黑鱼片怎么做法最好吃
低卡高蛋白蒜香黑鱼片家人们破防了！减脂期吃它！我两周瘦了七斤！ 给家人们分享一道巨好吃的低卡高蛋白黑鱼片，做法简单，蒜香浓郁，鱼片嫩嫩的，真的会炫不停呀，低卡又好吃鱼肉鲜嫩多汁，每次我都可以炫一盘，减脂期的宝贝一定要试试哟～ 食材：黑鱼片、小米辣、蒜末、葱花做法： 1⃣水开鱼片烫30秒捞出2⃣好了吧！
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黑鱼片豆腐汤泡饭黑鱼片400克老豆腐400克酸辣金汤调料酱60克海苔片4片米饭适量做法步骤1、我是直接买的上浆黑鱼片是腌制好的大家如果买的菜场的就等我继续说。 我还有剩余的海苔片放上去增加味道有葱末的可以撒点葱吃完身体很暖和小贴士我这里是2人份的量做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙等我继续说。
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狗东买的这个黑鱼片感觉真不错黑鱼片的做法还是挺多的，比较有名的就酸菜鱼还有蒜蓉黑鱼片，因为家里没有酸菜我就图方便做了一个蒜蓉黑鱼片。做法很简单，先把大蒜切碎还有呢？ 下次就知道不用额外加调味料了，蒜蓉尽量多搞点，这样更香。黑鱼片没有刺，吃起来挺嫩，挺爽滑好吃，快来试试这道菜吧。阅读更多海鲜水产精彩还有呢？
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