吃什么食物能降甘油三酯和胆固醇
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血脂高的人不能吃面条?提醒:若想稳定血脂,建议远离2种食物和胆固醇。面条作为一种主要由小麦制成的淀粉类食物，其主要成分是碳水化合物，并不含有过多的脂肪。适量摄入面条并不会直接导致血脂水平升高。但是，对于一些加工过的面条，如油炸方便面，由于制作过程中添加了大量油脂，这类面条确实不适合高血脂患者食用。普通的手工面条或非等会说。
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!吃素不一定能降血脂，因为血脂异常是血液中胆固醇或甘油三酯过高，而不仅仅是因为摄入了动物性脂肪。虽然素食可能减少了饱和脂肪的摄入，但素食中也可能含有高能量食物，如烹调油、花生、瓜子等坚果类食物，以及含糖饮料和未脱脂的牛奶等。此外，如果吃素者主食吃得多，炒菜油放是什么。
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经常按揉三个穴位,给血管做一做疏通,远离各种心血管疾病动物肾脏等高胆固醇食物，以及含有反式脂肪酸的食物。2、吃得太多糖类、蛋白质、脂肪等三大营养素可互相转化。如果主食或蛋白质吃得太多，消耗不完的热量也会转化为脂肪。3、运动太少久坐不动、运动不足导致消耗的热量少，可能引起甘油三酯和坏胆固醇升高。4、其他原因超还有呢？
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