土豆炖排骨可以放红枣吗_土豆炖排骨可以放芹菜吗

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药补不如食补,建议中老年,平日常吃这8样,强健骨骼腿脚好山药胡萝卜炖排骨食材:排骨、山药、土豆、胡萝卜、大枣、莲子、葱姜适量做法: 1、将排骨冷水下锅,放入料酒、葱段、姜片,水开后煮2分钟左右,边煮边撇去浮沫,捞出后,可以用温水把排骨冲干净2、拿出高压锅,放入排骨、胡萝卜、红枣、姜、白芷、莲子等炖20分钟左右3、放入山药好了吧!

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