牛里脊肉怎么腌制_牛里脊肉怎么腌制嫩滑
快餐征服挑食的小朋友By 小酒窝儿qxdh用料牛里脊肉(成品牛排也行) 适量煮鸡蛋1个胡萝卜1根小油菜适量做法步骤1、牛里脊腌一下，煎熟切块儿胡萝卜，油菜，焯熟煮鸡蛋对半切开米饭用小碗盛好倒扣在盘中，撒点黑芝麻装饰摆好盘就行啊小朋友们最爱，荤素搭配，有营养，妈妈们做起来✌2等会说。
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我妈的秘方流传十几年,超级美味!减脂期必备佳品!娃娃菜炒牛肉食材准备：牛里脊肉，娃娃菜，生姜，小葱作料：盐，生抽，老抽，蚝油，黑胡椒粉，淀粉，清油操作步骤： 1. 将食材清洗干净，控干水份备用。2. 将牛里脊肉用清水冲洗，去除血水，然后按照纹理切成片，切片后进行腌制。在牛肉片中加入生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉和淀粉，抓拌均匀后腌制后面会介绍。
黑椒牛柳黑椒牛柳是一道家常菜，是以牛里脊肉为主料，螺丝椒、红葱头、现磨黑胡椒、盐、糖、水淀粉、黄酒，食用油、生抽、老抽、蚝油为辅料制作的等会说。 水淀粉和油抓揉上浆腌制15分钟5、腌制期间准备好螺丝椒6、红葱头姜、蒜切片，小米椒切滚刀状待用7、制好锅后油温升至6成热8、下入腌制等会说。
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