中秋节糖尿病人能吃月饼吗
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湘南学院附属医院·科普|中秋来临,糖友如何健康吃月饼“好时节、愿得年年,常见中秋月”。又是一年中秋节,它始于唐朝,在宋朝时最为盛行,在中秋节这个团圆的时刻,月饼成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但月饼是高油高糖的食物,而糖尿病患者却因病情原因,需要对此严格控制,如何在享受月饼美食的同时又能保持血糖稳定呢?让我们听听还有呢?
糖尿病人怕吃月饼?掌握这7个技巧,餐后血糖控制稳定,不超7.8中秋节,是中国的传统佳节,它始于唐朝,在宋朝时最为盛行,在中秋节这个团圆的时刻,月饼成为了人们餐桌上不可或缺的美食。赏月吃月饼,是中秋节的传统,然而,对于糖尿病患者来说,月饼却是一个让他们纠结的问题。毕竟月饼是高油高糖的食物,而糖尿病人要对此严格控制,吃了怕血糖上升还有呢?
吃月饼配啥更健康?糖尿病人能吃月饼吗?一文全知道今年中秋佳节又喜逢国庆,在这美好的节日里,自然少不了月饼的陪伴,今天就跟大家聊一聊月饼的话题。糖尿病患者能吃月饼吗?虽然糖、油含量相对高,不过即使是糖尿病人,如果没有其他的禁忌疾病,在血糖控制平稳的前提下,也可以适量吃一点儿月饼。许多人认为糖尿病患者怕吃糖,只要等我继续说。
中秋必吃:最正宗的月饼品牌和做法推荐2. 食用方法:最好将月饼切成小块,一口一块,以减少摄入的热量。3. 搭配饮食:在食用月饼时,可以搭配一些清淡的蔬菜、水果沙拉或温热的白开水,以缓解月饼的油腻感。4. 特殊人群:对于糖尿病患者,最好选择含糖量较低的月饼品种,并减少他食物的摄入量。对于胆囊炎患者,应尽量避免食用好了吧!
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