鸡腿土豆洋葱的家常做法
分享12款全麦卷饼合集!低卡饱腹!简单好吃又营养!轻松减脂!1.【泡菜鸡腿肉卷饼】食材准备：鸡胸肉，泡菜，洋葱，芝士，全麦饼，鸡蛋做法如下图所示： 2.【香肠时蔬卷饼】食材准备：香肠，鸡蛋，胡萝卜，生菜，黄瓜，全麦饼做法如下图所示： 3.【牛肉时蔬杂粮卷饼】食材准备： 做法如下图所示： 4.【土豆丝香肠卷饼】食材准备：土豆，香肠，胡萝卜，青椒，全麦饼等会说。
红烧土豆鸡块By 空心豆包用料鸡肉一斤土豆2个洋葱葱一个姜3片白糖一勺生抽1勺老抽一勺做法步骤1、土豆切块，洋葱切块，鸡腿肉切块，洗净备用2、切好的半个洋葱炒香，加入鸡块，炒至变色3、加入生抽和老抽，炒匀4、加入白糖，炒匀5、加入土豆块和水，水末过食材，大火煮开转小火炖15至20分钟还有呢？
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咖喱鸡用料鸡腿4只胡萝卜1根土豆1个洋葱半个青辣椒1个蒜适量姜适量咖喱块1盒金龙鱼外婆乡菜籽油1勺做法步骤1、准备好的材料全家福2、胡萝卜、土豆去皮切成小方块，洋葱和青辣椒也切小块备用。姜和蒜切片。3、鸡腿去骨，切成小块。4、放料酒、蜂蜜红烧酱油、蚝油、淀粉。5小发猫。
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咖喱鸡肉饭食材：鸡腿2个、土豆1个、胡萝卜半根、洋葱半个、咖喱粉食量、大米适量做法： 1.首先煮一锅米饭，然后鸡腿去骨切小块，用盐、料酒、姜片、胡椒粉腌制15分钟，腌制期间洋葱切丝、土豆切块、胡萝卜切小块(或印成小花) 2.热锅少油，下鸡肉炒至变色，加入洋葱丝爆香，最后加入土豆和胡萝是什么。
麻辣火锅鸡By 抹茶鱼豆腐小王子用料鸡腿4只土豆1个洋葱半个青椒2个火锅底料100g啤酒1瓶干辣椒、干花椒适量生抽2勺料酒1勺老抽1勺胡椒粉3克食盐少许冰糖4粒姜片5片葱段5节蒜瓣5粒八角1个做法步骤1、鸡腿切大块，洗净后加入2勺生抽，一勺料酒，少许胡椒粉抓匀腌制十分钟2、葱是什么。
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减脂不减味,椰香咖喱鸡,你的梦中情饭土豆与香浓椰奶的完美融合食材准备： - 咖喱块：大半盒- 鸡腿肉或鸡胸肉：半只，切块- 洋葱：半个，切丝- 土豆：2个，切块- 胡萝卜：半个，切块- 香菜：适量，切碎- 小米辣：2个，切圈(可选) - 姜片：3-4片- 椰奶：半盒- 调料：生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、玉米淀粉适量、橄榄油适量、盐1勺做法步骤： 1还有呢？
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