山药能和鸡肉一起煲汤喝吗
今日大寒,别忘了让家人喝这碗汤,养好身体好过年!豆果美食达人@西兰教大家做山药炖鸡汤，健脾养胃的山药与鸡肉一起炖汤，而且放入了玉米、胡萝卜、姜，汤鲜味美，营养又滋补！烹饪小技巧：1.中途不要再加水，加水只能加入开水。2.全程需要2小时左右，觉得时间长也可以用高压锅。By 豆果美食达人西兰· 食材清单·鸡肉300g山药好了吧！
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三伏天必备养生汤!轻松补元气,健康度过炎热夏季提到煲汤，广东人可谓是行家里手，无论是各式肉品、排骨、海鲜还是鸡肉，都能炖出美味的汤品，而且常加入水果和药材，发挥食疗功效，使汤品更上一层楼。今天，我们要介绍的是一道用黄皮果、山药和土鸡炖制的汤品——黄皮果山药炖鸡汤。这款鸡汤鲜美无比，不油腻，对嗓子小发猫。
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10月多喝这汤,补血补气,脸色更加红润第五步：准备好煲汤的容器，锅中放入玉米，板栗，海底椰，玉米和山药等食材，放入鸡肉一起炖煮，鸡肉不需要焯水。第六步：调到大火将其煮沸，撇去一层浮沫，调到小火慢炖一个多小时左右，让鸡肉煮食软烂，汤品色泽开始变化，证明食材都熟透了。第七步：出锅前调入食盐调味，加上胡椒粉半勺，快好了吧！
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