如何在家自己制作黑豆_如何在家自己制作黑豆粉
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黑豆与菠菜的绝妙搭配,首次尝鲜,简单又营养,美味难挡!第一次见到这样制作黑豆菠菜，简单且营养丰富，美味无比今日推荐：黑豆菠菜饼材料清单：【面粉300克、酵母3克、面起子1克、适量白糖、200毫升水、200克黑豆、150克菠菜】1. 首先将清洗干净的黑豆浸泡至少4小时，随后加入锅中并倒入十倍水量煮至熟透。煮熟后沥干水分，无需捣碎等会说。
美食推荐:迷宗肋排、黑豆花煮肥牛、秘制气泡鸡制作方法黑豆花煮肥牛食材： 黑豆、肥牛、盐、姜葱汁、料酒、湿淀粉、豆瓣酱、香辣酱、姜米、蒜米、葱末、鲜汤、鸡粉、酥黄豆、炸薄脆、香菜。制作： 1、把黑豆磨成豆浆，滤渣点成黑豆花后，舀入水晶窝盘垫底。2、把肥牛切成薄片，入盆加盐、姜葱汁、料酒和湿淀粉拌匀腌味。3、锅里放说完了。
黑豆是“伤心豆”?告诫:上年纪老人想要心脏健康,可多吃这几物陈先生，一位74岁的退休老者，退休后成为了一位养生爱好者。他的厨房几乎可以变成一个小型的健康食品加工坊。最近，他热衷于自己制作黑豆芽和豆浆。陈先生常说：“黑大豆不仅能滋养肾脏，延缓衰老，每天一杯豆浆，仿佛让我年轻了十年！”然而，当他对黑大豆的热情高涨时，他在广播中听说完了。
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