怎样红烧黄鳝与大蒜头
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传统智慧:揭秘末伏养生3宝,助您健康过夏推荐菜品：【红烧黄鳝】主要食材：黄鳝。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大蒜，辣椒，料酒，生抽，老抽，白糖。操作步骤：1,首先将黄鳝剪断脊骨和腹部，取出内脏后冲洗干净。用食盐搓洗至手感不再粘腻，然后切成小段。放入锅中，加入清水、葱段、姜片和料酒焯水备用。2,在锅中加入适量食用小发猫。
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老话揭秘:末伏必尝的“三宝”,健康过夏无需医生!推荐菜品：【美味红烧黄鳝】主要食材：新鲜黄鳝。调味料：食用油，海盐，香葱，老姜，大蒜，辣椒，料酒，生抽，老抽，白糖。制作步骤：1,首先将黄鳝剪断脊骨，剪开腹部，取出内脏后冲洗干净。然后用食盐搓洗至没有粘腻的手感，切成小段备用。接着在锅中加入清水、葱段、姜片和料酒进行焯水处理还有呢？
老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益?推荐菜品：【红烧黄鳝】主要食材：黄鳝。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大蒜，辣椒，料酒，生抽，老抽，白糖。操作步骤：1,黄鳝剪断脊骨，剪开腹部，取出里面的内脏，冲洗干净后，用食盐搓洗至没有粘腻的手感，再切成小段，放入锅中，加入清水、葱段、姜片和料酒焯水备用。2,锅中加入食用油，油热等会说。
红烧鳝段放入鳝鱼段5、翻炒一下6、放入太太乐原味鲜减盐生抽7、倒入太太乐原味鲜特级红烧酱油，翻炒均匀8、倒入啤酒9、大火烧开，改中火焖烧至熟10、大火收汁，盛出来11、锅中放入猪油，放入大蒜头和洋葱头，爆香12、放入青红椒，蒜白13、放入鳝鱼段，加入太太乐鸡精增鲜14、出锅前加入小发猫。
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