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现在学晚上就能吃上,香味浓郁肉嫩多汁,至少两碗米饭打底可以用碗装满米饭，压紧，倒扣在盘子里，再撒点熟黑芝麻，一个漂亮的米饭包就出现了。照烧鸡腿切成条，和焯过水的西兰花、胡萝卜都放到米饭旁边，淋上照烧鸡腿的酱汁，好看又好吃的照烧鸡腿饭就可以上桌开吃了。香味浓郁、肉嫩多汁、营养美味的照烧鸡腿饭就做好了，是不是超级简单还有呢？

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不管炖牛肉什么部位,3斤肉放2克它,牛肉软嫩鲜香,不腥不柴炖牛肉是一道备受喜爱的菜肴，无论选用牛肉的哪个部位，都有让其软嫩鲜香、不腥不柴的秘诀。在众多影响因素中，香料的运用起着至关重要的好了吧！它能够起到引领香气的作用，使整个菜肴的香气更加立体。第二种是白蔻白蔻的气味清新而芳香，带有微微的辛凉感，这种辛凉的香气是白蔻区别好了吧！

不管炒啥瘦肉,万万不要直接下锅,多做3步,肉又嫩又香又入味不管炒啥瘦肉，万万不要直接下锅，多做3步，肉又嫩又香又入味说到炒菜，荤素搭配的菜肴最好吃，不过相对而言，瘦肉做的菜比肥肉做的更受欢迎，后面会介绍。白胡椒粉、生抽抓拌均匀，想要肉的颜色深一些，可以加少许老抽，这个随意，按自己的喜好来。调味料加好了，继续加入生姜水，再次反复抓拌，直到后面会介绍。

家常菜鸡腿肉和它一起焖,鲜香软糯入味,大人小孩都爱吃▪板栗焖鸡▪ 食材前期准备：鸡腿2只(也可以用鸡胸肉，但鸡腿肉更嫩哦！) 板栗20颗(剥皮生板栗，省时又方便！) 八角1只(增香小能手) 小辣椒、葱姜蒜(提味必备) 秘制料汁： 1勺料酒(去腥提香) 2勺生抽(调味基础) 1勺老抽(上色神器) 1勺蚝油(鲜美加分) 大半勺白糖(甜蜜升级)搅拌均匀，备用！第是什么。

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第195章被迫组队”吴慌见这小男儿粉嫩嫩肉嘟嘟的，甚是可爱，刚想伸手去抱他，却发现在他细小的胳膊上也带了一只手环。“这群混蛋，竟然连小孩子都不放过好了吧！按照规定外出做任务每个人都可以凭任务牌领取一艘船。“船只的防水性能有限，劝你们不要打什么其他的心思，本次巨龙船只会在原地停留等好了吧！

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第550章蠢贼行动你什么时候找到答案了，你告诉我！”粟宝点头，两只小手握在了一起，只不过一只肉乎乎粉嫩嫩，另一只消瘦惨白…天准备要亮了。沐归凡看向海平面，说道：“我们该回去了。”粟宝把所有鬼鬼都收回魂葫，包括阿加和她的布娃娃，也全都收进魂葫里。回去的路上，粟宝软踏踏趴在沐归凡肩膀等我继续说。

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