哪一种银耳最好吃最营养
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教你一道简单的凉拌菜,糖醋银耳,好吃解腻,简单易做,果断收藏每一口银耳都裹满了浓郁的糖醋汁，酸甜交织，让人回味无穷。准备食材： 银耳、黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒油、盐、酱油、白醋、白糖具体做法： 1.朋友们，大家好，今天我们来做一道凉拌糖醋银耳，简单易做，清新爽口，解腻好吃。准备一朵泡发好的银耳，一根黄瓜，一根胡萝卜，先把黄瓜小发猫。
教你一道简单的凉拌菜,糖醋银耳,好吃解腻,简单易做每一口银耳都裹满了浓郁的糖醋汁，酸甜交织，让人回味无穷。准备食材： 银耳、黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒油、盐、酱油、白醋、白糖具体做法： 1.朋友们，大家好，今天我们来做一道凉拌糖醋银耳，简单易做，清新爽口，解腻好吃。准备一朵泡发好的银耳，一根黄瓜，一根胡萝卜，先把黄瓜好了吧！
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凉拌银耳的家常做法,营养味美,爽口开胃又解腻,好吃下饭大家好，今天我要和大家分享一道家常凉拌菜——凉拌银耳。银耳是一种营养丰富的食材，含有丰富的胶原蛋白和多种维生素，对美容养颜、滋润肺部都有很好的效果。凉拌银耳口感爽脆，味道清新，非常适合夏天食用，也是一道不错的下饭菜。接下来，我将为大家介绍凉拌银耳的做法。首先，说完了。
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奶香银耳木瓜羹节假日制作一份广东甜品羹汤来与家人朋友一起分享…添加了雀巢鹰唛炼奶奶香味儿浓郁醇厚银耳木瓜羹饱腹感强水水润润的补充机体能量及餐后甜点…是一道润肺健脾清理肠胃排毒养颜低卡可以代餐哦奶香银耳木瓜羹软糯QQ的好吃极了…By Janeny用料干银耳30克木瓜550克好了吧！
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红薯银耳羹By 留不下的决明用料银耳半个红薯一根红豆适量克冰糖25克纯净水适量做法步骤1、冬天喝暖暖的做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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牛奶银耳羹宝贝们，看视频吧。这个真的好喝无添加剂，减肥的人儿也可以喝呀By 留不下的决明用料金燕耳吃朵云彩银耳1盒水200克纯牛奶200毫升冰糖5块玫瑰花瓣适量做法步骤1、看视频呀宝贝们做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
苹果山楂银耳羹润润的By 留不下的决明用料苹果1个山楂3颗银耳4g冰糖5g清水900g做法步骤1、酸甜好喝还消食做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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红糖桂花银耳羹By 美食享受猕猴桃用料新鲜桂花少许红糖100克热水银耳50克做法步骤1、加红糖熬到粘稠2、成品做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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奶香银耳羹加几滴雀巢炼奶，有了奶香味银耳羹更美味！By 牙医的烦恼用料银耳1朵红枣1把雀巢炼奶适量桃胶5颗做法步骤1、银耳撕碎，提前泡好2、和红枣一起加水，中小火炖30分钟，炖至出胶3、银耳羹，根据自己的口味，加几滴雀巢炼奶，有了奶香，更美味！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，后面会介绍。
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银花玉莲绽舌尖 宁德古田银耳宴亮相榕城人民网福州1月21日电(记者林盈)“这么好吃，我看你都要尝饱了，给你买点回家。”20日，在福建福州三坊七巷举办的“古田银耳宴福建来相见还有呢？ 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授任发政介绍，银耳富含蛋白质、维生素、矿质元素、纤维素等多种营养成分，是一种营养价值和保健还有呢？
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