鸡和什么炖去火又止咳
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秋补吃牛羊肉不如吃它,10元1斤随手炖上一锅滋补又馋人,太香了清热去火，是秋季养生的好帮手，秋季燥热，吃鸭肉能补充人体所需的营养，还能滋阴润燥、补血养胃，止咳化痰，养胃生津，去秋燥。鸭肉营养的丰富后面会介绍。 10元1斤随手炖上一锅滋补又馋人，太香了。今天小编就给大家分享一道“莴苣烧鸭”，是用鸭子搭配上莴苣烧制而成， 这菜荤素搭配， 鸭肉鲜嫩，后面会介绍。
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秋季要多吃百合,百合像我这样做比吃肉香,清甜脆爽好吃又营养具有润肺止咳、清热去火、安神养心的功效。在秋季，百合的味道更加鲜美，口感更加脆嫩，是很多人喜爱的食材之一。百合的做法有很多种，可以炒、炖、煮、蒸等多种方式。但是，我今天要向大家介绍的是一种非常简单又美味的做法——清炒百合。首先，我们需要准备好新鲜的百合、青椒还有呢？
哪些代茶饮/药膳可以帮助缓解秋咳?答：萝卜和梨：两者加入适量水一起炖，武火烧开，文火炖煮10分钟即可，萝卜和梨均属凉性，炖煮后凉性减弱，适合大多数在此时咳嗽之人，如咳白痰可是什么。 滤去渣滓，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之，早晚服用。能够清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴。——《个人健康手册(二十四节气·寒露是什么。
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