为什么自己炸出来的鸡腿是软的
一盘菜,吃了不胖!每周来一份鸡腿菇炒杂蔬,既好吃又减脂!适合自己口味就行，别加太多。3. 这时可以把鸡蛋打散，扔进去一起炒，等鸡蛋熟透，颜色变得金黄，就大功告成了！ 4. 最后再尝尝味道，调整盐的量，确保味道恰到好处，盛出装盘，趁热就能享用了！ 健康价值这道鸡腿菇炒杂蔬其实不仅仅好吃，它的健康价值也很高。低油低脂的特点，让正在减肥的还有呢？
鸡腿怎么做好吃又简单,这14种做法保你吃不够将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出，拣去葱、姜、花椒； 3、炒锅上火，倒入油，烧至七八成热时，将鸡腿投入炸呈金黄色，捞出装盘，撒上花椒盐即等会说。 尽量卷紧把卷好的鸡腿用锡纸包好，拧成糖果形状。把包好的鸡腿放进预热好200度的烤箱，中层，上下火，烤20分钟烤好的鸡腿取出来，烤箱温度等会说。
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轻松上手,美味难挡——软嫩多汁照烧鸡腿饭的简单秘籍软嫩多汁的照烧鸡腿饭，制作过程出乎意料地简单。所需食材： - 鸡腿3只步骤如下： 1. 先将鸡腿去骨，并加入蒜末、1汤匙料酒、适量盐和黑胡椒粉，充分按摩后腌制30分钟。2. 调制酱汁：混合1汤匙生抽、1汤匙蚝油、1汤匙蜂蜜、半汤匙老抽以及半碗清水搅拌均匀。3. 热锅冷油，将鸡皮朝说完了。
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