胡萝卜可以配鸡胸肉吗_胡萝卜可以配鸡蛋吗

半个月减脂晚餐!天天不重样!简单美味又掉称!简直太满足啦!1.【水煮西兰花+小芋艿+香煎虾仁+小番茄】2.【香肠+蒸芋头+水煮蛋+凉拌胡萝卜+油麦菜】3.【香煎鸡胸肉+蒜香青菜+蒸土豆+小番茄】4.【香煎鱼+蒜香茼蒿菜+蒸红薯+小番茄】5.【香煎牛排+蒜香空心菜+香煎土豆+小番茄】6.【香煎鸡腿肉+蒜蓉红薯叶+蒸南瓜+小番茄】7.【水煮还有呢?

+﹏+

鸡胸肉小披萨披萨饼底正反面涂一层油,铺上西红柿片2、铺上切开的鸡胸肉3、菠菜提前焯水4、放上马苏里拉芝士和胡萝卜碎5、烤箱220度预热,烤6-8分钟,表面配点番茄酱更好吃小贴士买的饼底不如新鲜的好吃做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

天气转冷,推荐2款丸子汤,口感细腻香软,有机会一定要多品尝下天气转冷,推荐2款丸子汤,口感细腻香软,有机会一定要多品尝下! 一、【鸡胸肉丸子汤】制作配料:鸡胸肉1块胡萝卜半个生姜2片小葱1把生抽1勺蚝油1勺盐1勺淀粉1勺粉丝1把青菜几颗胡椒粉2克制作方法: 1、准备一块鸡胸肉,把筋膜去掉,然后剁成鸡肉泥; 2、剁好的鸡肉泥放在碗中好了吧!

?▂?

●ω●

冬日进补好时节,八道开胃佳肴助健康,老少皆宜,温暖过冬宫保鸡丁准备食材:鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、宫保汁、蒜末、葱花、小米辣和豆瓣酱。做法步骤: 1. 鸡胸肉切成丁,加入料酒、盐、胡椒粉和淀说完了。 同时也可以有效去除杂质;腐竹同样处理干净后切成小段。3. 取一个适合蒸汽流通的大碗作为容器,底部铺满切好的香菇腐竹,上面摆放已经腌制说完了。

?﹏?

四菜一汤,新手小白也能轻松做!营养均衡又美味宫保鸡丁1. 将鸡胸肉洗净切丁,放入碗中,加入1大勺料酒、少许盐和淀粉,抓匀腌制15分钟。2. 把胡萝卜和黄瓜去皮切丁,大葱切段,生姜和大蒜切末。调汁时,在碗中加入2大勺生抽、半勺老抽、1大勺白糖和1大勺醋,加入适量淀粉,搅拌均匀成碗汁。3. 锅中倒油,油热后滑炒腌制好的鸡丁至还有呢?

≥0≤

四菜一汤营养满分,新手也能轻松烹饪的美味佳肴宫保鸡丁1. 将鸡胸肉清洗干净后切成小丁,置于碗内,加入一大勺料酒、少许盐及适量淀粉拌匀腌制约15分钟。2. 胡萝卜去皮切成小块,黄瓜也切丁;大葱切段,生姜蒜末准备好。调料汁则由两大勺生抽、半勺老抽、一大勺白糖以及一大勺醋组成,并加入适量淀粉调匀。3. 热锅冷油,先将腌好等会说。

∪△∪

冬天聚餐,八道好吃硬菜别错过,开胃健脾营养足,老少都喜欢吃鱼香鸡丁主料:鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒、毛豆、玉兰片调料:酱油、醋、糖、油、盐各适量做法: 1、鸡肉切丁放盐腌一下,胡萝卜黄瓜辣还有呢? 一盒豆豉鲮鱼罐头可以做两次,用一半的量就可以了。2.油麦菜的茎部比较粗,不容易炒熟,把油麦菜的茎部切成4瓣,再把油麦菜切成寸段,把油麦还有呢?

香嫩的茄子鸡胸肉饼真的是香迷糊啦!巨好吃外酥里嫩,葱香浓郁香嫩的茄子鸡胸肉饼真的是香迷糊啦!巨巨巨好吃外酥里嫩,葱香浓郁、而且营养美味,一口咬下去软糯香嫩,味道真的爱了,热量也不高,对减脂期的姐妹很有好,真的好吃到停不下来了!咸香美味,做法简单,姐妹们快去试试吧~全家人吃完都在夸食材:茄子、鸡蛋、葱花、鸡胸肉、胡萝卜做法好了吧!

冬令进补,八道开胃菜别错过,补营养强体质,老少皆宜,健康过冬宫保鸡丁准备食材:鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜,宫保汁,蒜末,葱花,小米辣,豆瓣酱。做法步骤: 1、鸡胸肉清洗干净切成丁,加入料酒、食盐、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成丁。黄瓜撒上食盐和淀粉,搓洗干净表面后切成丁。3、起锅烧油,油热后放入腌制后面会介绍。

美食秘籍:香辣鸡丝、百花酱椒鱼、桂花酱木瓜山药卷风味香辣鸡丝所需食材与配料: 鸡胸肉、葱、姜、八角、料酒、白芷、香叶、盐、淀粉、麻油、辣椒丝、麻椒、孜然粒、辣椒粉、芝麻、味极鲜、鸡粉、白糖、水果萝卜、时芽制作步骤详解: 1. 将鸡胸肉切成细丝,用料酒、盐和淀粉腌制片刻。2. 热锅凉油,下入葱姜和八角炒香,再加入腌后面会介绍。

⊙△⊙

原创文章,作者:上海裕茂微网络科技有限公司,如若转载,请注明出处:http://orirk.cn/jtr2mrb5.html

发表评论

登录后才能评论