排骨冬瓜的做法_排骨冬瓜的做法家常的
冬瓜排骨汤:鲜美温和,适合大众享用排骨富含蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于增强体力、促进骨骼健康。排骨中的胶原蛋白也有助于保护胃黏膜，促进消化。今天介绍冬瓜排骨汤的做法，十分容易。食材： 排骨冬瓜配料：葱、姜、盐、鸡精、料酒具体步骤： 1. 准备冬瓜首先，把冬瓜的外皮削掉，然后用勺子把里面的瓤挖干还有呢？
冬瓜排骨汤By ?♀️CooperVV?用料排骨300克冬瓜300克姜片4片八角1个料酒10g盐少许小米辣1个蒜米2颗做法步骤1、准备好食材2、排骨洗净用淀粉加水浸泡去血水3、冷水放入生姜、洗好的排骨、切好的带皮冬瓜、大料等4、水开有浮沫出现，捞起撇干净5、加入枸杞红枣继续煮10-15是什么。
油甘果冬瓜排骨汤油干果有润肺止咳、延缓衰老，促进肠胃的蠕动和消化，防止便秘等功效By 薯条沾腐乳用料排骨500克冬瓜600克蜜枣2个姜片4片油甘果4颗盐2克太太乐鸡精调味料2克做法步骤1、非常清润的汤水2、排骨用水浸泡30分钟，冲洗掉血水，放入电压力锅中3、放入切好的冬瓜4、放入蜜枣和等我继续说。
˙０˙
海味冬瓜排骨汤By 玫瑰的厨房用料排骨500克冬瓜250克蚝豉干6个干贝50克陈皮2克姜2片料酒2汤勺清水适量盐、糖、鸡精适量做法步骤1、排骨洗净斩件，冷水下锅加入姜片一片和料酒一汤勺焯水，两分钟后捞起，用流动清水洗去浮沫，沥干水备用；蚝豉干和干贝洗净，用适量清水泡发2~3个小时后沥好了吧！
冬瓜焖排骨简直香过头了By 徐徐酱爱做饭用料排骨酱油耗油味精少许姜两片葱做法步骤1、排骨焯水2、放油翻炒排骨3、放入冬瓜4、加水焖煮5、炖煮半小时出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
ˋ△ˊ
冬瓜玉米排骨汤这个冬瓜玉米排骨汤真的是宇宙无敌好喝，汤里清甜带着淡淡的鲜味，排骨炖的软烂，一口下去直接脱骨，营养暖胃，冬天来上一碗都舒服不少。By 阿冒冒美食用料软排500克玉米1根冬瓜300克胡萝卜1少量葱适量盐适量小葱1根料酒1勺姜1块砂仁3个做法步骤1、软排用清水浸泡15分钟等会说。
＞▂＜
╯﹏╰
冬瓜排骨蒸瘦肉汤最近一年级这个娃儿上火，声音都哑了，也不怎么爱吃饭，就喝汤也行，今天下班回家又晚了点，火急火燎的把这个蒸上去接他，回来刚好饭和这汤都好了，感觉小炖盅蒸的，比大锅炖的汤好吃。By 自己的小领带用料冬瓜矿泉水前夹肉玉米姜片盐炖盅小葱段做法步骤1、把肉用绞肉机绞烂(细好了吧！
ˋ＾ˊ
鸡汁排骨汤By 李依冉01用料排骨2斤冬瓜1000克盐1勺太太乐汁1大勺葱1根姜4片八角2个百香叶4片做法步骤1、排骨放入盆中，加入一勺面粉，放入清水用手戳洗，面粉更能吸取肉里面的脏东西，清洗的更干净。2、凉水下锅，放入一勺料酒，大火煮开。3、撇去浮沫，煮几分钟即可。4、煮好的排骨用等会说。
榴莲排骨汤By 玫瑰的厨房用料猪排骨500克榴莲瓤2块冬瓜500克莲子10克姜片4片料酒1汤勺盐、糖、鸡精、清水适量做法步骤1、排骨斩件洗净，冷水下锅，加入料酒和姜片，焯水三分钟后，捞起用流动清水洗去血沫，放入砂锅中2、冬瓜稍稍刮去青皮、去籽，洗净后切小块；莲子洗净后提前一晚泡好说完了。
╯＾╰〉
三伏天来袭,饮食需谨慎!这8款美食助你祛暑除湿,千万不要错过冬瓜薏米排骨汤准备食材： 冬瓜、薏米、排骨、姜片。做法步骤： 1、冬瓜无需削皮，直接撒上食盐搓洗表面后切小块。薏米洗净，小火翻炒至微黄即可出锅备用。2、排骨洗净剁小块，加冷水焯水。加入姜片去腥，煮沸后撇去浮沫。捞出排骨再次清洗干净。3、将排骨、薏米及姜片放入汤锅等我继续说。
原创文章，作者：上海裕茂微网络科技有限公司，如若转载，请注明出处：http://orirk.cn/jnletk8n.html
相关推荐
-
鸡肉炖粉条最佳时间_鸡肉炖粉条最正宗的做法
小鸡炖粉条的食材选择至关重要。选用农家自养的土鸡，肉质鲜嫩、口感细腻，搭配上优质的粉条，使得这道菜在口感上更加丰富多变。土鸡经过长时间的炖煮，鸡肉的鲜美与汤汁完美融合，而粉条则吸收了汤汁的精华，变得软糯而有嚼劲。在制作过程中，这道菜注重火候的掌握。先用大火将等我继续说。
-
怎么煮汤圆是熟了_怎么煮汤圆吃
下锅煮3分钟左右就可以了。实在不需要太长时间。”“你这样煮汤圆不变大才怪，汤圆不能在还是凉水的时候放进去，等到水滚了以后把汤圆放进去是最合适的，煮一小会儿就能吃了。”“这种情况一看就是汤圆煮的时间长了，看来这位大哥平常不怎么下厨，否则怎么会连这点最基本的常识等会说。
-
五花肉煮熟了再煎怎么做好吃
这是比红烧肉更好吃的把子肉，软烂鲜香，肥而不腻，汤汁浓郁，贼下饭！没试过的一定要试试。记得做这个菜的时候一定要多煮点米饭哦，不然可不够吃具体做法： 1. 把五花肉下锅，煎至两面金黄，这才是肥而不腻的关键。2. 锅留底油，放8粒冰糖，慢慢搅拌，炒至枣红色，再倒入开水。3. 调好的糖是什么。
-
孩子吃的蒸菜_孩子吃的蒸菜食谱大全
春季，正是大自然万物复苏的时刻，而孩子们正是这个时候迅速成长的阶段。为了孩子能够健康快速地成长，家长们需要给予他们全面的营养支持。本文将为大家推荐几道简单又营养的蒸菜做法，特别推荐多给孩子吃蒸菜，清淡不油腻，营养丰富。这些家常美食不仅简单易做，而且美味可口，相小发猫。
-
鸡肉炖多长时间才能炖烂_鸡肉炖多长时间才熟
小鸡炖粉条的食材选择至关重要。选用农家自养的土鸡，肉质鲜嫩、口感细腻，搭配上优质的粉条，使得这道菜在口感上更加丰富多变。土鸡经过长时间的炖煮，鸡肉的鲜美与汤汁完美融合，而粉条则吸收了汤汁的精华，变得软糯而有嚼劲。在制作过程中，这道菜注重火候的掌握。先用大火将等我继续说。
-
鸡胸肉怎么做好吃减脂早餐_鸡胸肉怎么做好吃减肥餐调料
#夏日生活打卡季# 大家好，我是Allie,美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、.. 深受减脂、健身人群的喜欢，鸡胸肉的吃法多样，今天分享我用大米搭配鸡胸肉做的一道美食，又鲜又嫩又入味，采用隔水蒸的加工方式，好吃好消化是什么。
-
炖肉怎么炖软烂好吃_炖肉怎么炖软烂
炖肉炖排骨需要慢火慢炖，这样才能使肉质更加鲜嫩可口。火候过大或过小都会影响炖煮效果，因此需要我们在烹饪过程中不断观察火候，适时调整。 最后，要注意炖煮时间的把握。不同的肉和排骨炖煮时间也不同，需要根据实际情况进行调整。一般来说，炖煮时间越长，肉质越软烂入味，但小发猫。
-
蒸鸡蛋羹又滑又嫩宝宝吃
蒸鸡蛋羹又滑又嫩宝宝吃
-
不放一滴油高压锅鸡腿
By 晓筱家用料琵琶腿2只铁杆山药适量太太乐宴会料酒1大勺盐适量克太太乐松茸鲜调味料适量勺姜3片葱适量板栗适量克红枣2颗做法步骤1、准备食材如图2、两个鸡腿洗净冷水入锅，加适量太太乐宴会料酒调味，加适量葱姜焯水去腥3、鸡腿洗净放高压锅中，加适量葱段姜片加入红等我继续说。
-
煮茶叶蛋放冰糖好吃吗_煮茶叶蛋放冰糖吗
为何家中制作的茶叶蛋总觉得差了些味道？ 材料准备：简单几步，美味起航制作茶叶蛋首先需要准备好材料。10个鸡蛋是基础；红茶包2-3包，或适量散装红茶，茶叶的香味是茶叶蛋的灵魂所在；八角2-3颗，香叶2片，它们是提香的关键；生抽3大勺，老抽1大勺，盐1-2小勺，这些是调味的主体；冰糖2-3小说完了。
