牛肉汤怎么做好喝又营养小孩吃_牛肉汤怎么做好喝又营养
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立秋过后,多给孩子吃八道菜,营养健康不上火,强壮体质身体棒即可出锅装盘开吃。四、丝瓜牛肉汤准备食材：牛肉，丝瓜，葱段。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成片，丝瓜去皮洗净后切成小块。2、起锅烧油，油热后放入葱段炒香，再放入丝瓜翻炒一会儿，炒至变色放入清水煮五分钟。3、接着再放入牛肉煮三分钟，煮熟后放入食盐和胡椒粉调味，搅拌均匀等会说。
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秋天必喝的汤,鲜美无比,营养美味,大人孩子都要多喝这时候来上一碗萝卜牛肉汤，哎呀，简直是太对味了，大人小孩都得多喝几碗，暖身又暖心，还能清肠解腻，喝完之后，整个人都感觉轻盈了不少，好像所有的烦恼都随着这热气腾腾的汤一起消散了。而且，这萝卜牛肉汤不光是好喝那么简单，营养价值那也是丰富的不得了！牛肉，高蛋白低脂肪，吃了长小发猫。
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营养师妈妈的一周晚餐计划:不重样美食,健康又美味如果不知道如何为孩子准备营养均衡的餐食，不妨关注一下。【茄汁大虾+腰果+芹菜豆干肉丝+玉米饭+山竹葡萄】【西芹虾仁+玉米牛奶羹+鸡蛋饼+山药蔬菜粥+苹果葡萄】【蒜泥西兰花+番茄汁+黄油三文鱼+树莓葡萄】【红烧土豆排骨+蘑菇牛肉汤+南瓜豌豆米饭+清炒花生苗】【南说完了。
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