鸡胸肉土豆胡萝卜洋葱做法_鸡胸肉土豆胡萝卜洋葱
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减脂咖喱鸡肉照片没拍好，没用心拍，但是真的很美味，做起来超级简单，重点是要放牛奶整体流程：腌制鸡肉块-煮土豆胡萝卜-炒鸡肉-一锅炖By 罗马菜谱用料鸡胸肉1块土豆一个胡萝卜半根洋葱1/4个咖喱2块生抽1勺牛奶200ml做法步骤1、腌制鸡肉：鸡胸肉切丁，加料酒、生抽、盐腌制一会儿。洋葱我是什么。
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日式奶油炖菜奶香浓郁，营养美味，味道绝绝子，一定要做一次By 晓筱家用料鸡胸肉1块胡萝卜1个土豆1个洋葱1个西兰花适量牛奶200毫升雀巢鲜奶油100毫升面粉30克黄油适量橄榄油适量盐适量黑胡椒粉(可选) 适量做法步骤1、准备食材如图2、鸡肉切块，加适量料酒盐黑胡椒腌制入味备用3、起等我继续说。
椰香咖喱鸡By BOBO蒲公英的自由创意料理组用料鸡胸肉400克雀巢椰浆60毫升咖喱块2块(50克)土豆1个胡萝卜1根洋葱半个玉米淀粉15克黑胡椒碎2克植物油2勺盐3克做法步骤1、首先将所需食材中的土豆、胡萝卜、洋葱去皮后和鸡胸肉一起洗净切成小丁备用。2、将鸡胸肉切成1cm大小等我继续说。
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圣诞老人咖喱饭一起来get这道超可爱的咖喱饭吧～做法简单，给足你满满的仪式感！By 千岛源茶油用料土豆1个胡萝卜1根洋葱半个鸡胸肉300克咖喱2块米饭1碗番茄酱少量红椒2小块熟黑芝麻少量千岛源纯正茶油20ml做法步骤1、1、准备食材。2、2、土豆，胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块，鸡胸肉剔除还有呢？
咖喱鸡肉饭今天来分享简单易做的咖喱鸡肉，新手小白就能轻松驾驭哦By 风大了很用料鸡胸肉一小块土豆一个胡萝卜一小段洋葱半个百梦多咖喱一块半金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量清水适量姜片二片盐一小勺料酒适量做法步骤1、准备食材2、土豆去皮切块，浸泡10分钟胡萝卜切小块，洋葱切等会说。
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咖喱牛肉饭超市买一盒咖喱可以用2次，再买点鸡胸肉或者牛肉、土豆、胡萝卜，下锅一起炖煮，就可以搞定全家饭，省力又省事，关键是好吃。By 月月的妈5用料牛腩300克土豆1个胡萝卜1根洋葱半个咖喱1块盐少许米饭适量做法步骤1、今日午餐，咖喱牛肉饭和鲍汁捞饭。2、牛肉切块，倒入料酒，用还有呢？
减脂不减味,椰香咖喱鸡,你的梦中情饭土豆与香浓椰奶的完美融合食材准备： - 咖喱块：大半盒- 鸡腿肉或鸡胸肉：半只，切块- 洋葱：半个，切丝- 土豆：2个，切块- 胡萝卜：半个，切块- 香菜：适量，切碎- 小米辣：2个，切圈(可选) - 姜片：3-4片- 椰奶：半盒- 调料：生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、玉米淀粉适量、橄榄油适量、盐1勺做法步骤： 1说完了。
咖喱鸡的家常做法作者：值友4900099200咖喱鸡是一道非常受欢迎的菜肴，它结合了咖喱香料的浓郁风味和鸡肉的鲜美。以下是一种基本的咖喱鸡做法：### 材料：1. 鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉),切块：500克2. 洋葱，切碎：1个3. 蒜末：2瓣4. 姜末：一小块5. 咖喱粉：2-3汤匙(根据口味调整)6. 土豆，切块：2个(可选)7. 胡萝卜，小发猫。
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