炒瘦肉要热锅冷油吗
秋季营养提升!8款孩子爱不释手的健康菜谱助力体质成长瘦肉，红椒，蒜末，姜丝，葱段。制作步骤： 1. 将瘦肉清洗干净，切成薄片，加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油，抓拌均匀后腌制十分钟。2. 莴笋去皮，清洗干净后切成薄片。红椒去蒂，洗净切小块。3. 热锅冷油，放入腌制好的瘦肉翻炒至变色，盛出备用。4. 锅中再加油，放入葱姜蒜炒香后面会介绍。
毛豆冬笋肉丁杂酱By 快乐每一天lxku用料冬笋2个毛豆400克青红椒各各2个瘦肉400克蒜、姜各适量蒜蓉辣酱适量糖少许太太乐鸡精适量太太乐味极鲜少许太太乐原味鲜减盐酱油2勺太太乐料酒一勺太太乐鲍鱼蚝油一勺做法步骤1、准备好食材2、热锅冷油放入肉丁翻炒3、炒至变色后加入少许料好了吧！
蒜苔炒肉丝蒜苔炒肉丝属于湘菜系，制作原料主要有蒜苔、肉等，烹饪简单，口味鲜美，营养丰富。By 臭屁雯她爸用料蒜苔1把精瘦肉丝1捧蒜少许花椒少许生抽少许盐少许做法步骤1、蒜苔清洗2、瘦肉切丝3、大蒜拍碎4、蒜苔备用5、热锅冷油，花椒粒爆香6、炒肉丝7、放大蒜末，耗油8、倒生抽扁还有呢？
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