银耳和什么一起煮可以降火_银耳和什么一起煮可以润肺
三伏天,绿豆和排骨是绝配,广东靓汤照着做,清热去火舒服过夏!或是再搭配些银耳，加点冰糖煮成香甜可口的绿豆汤喝，但广东人就不一样了，他们还爱搭配些肉类进去。排骨就是广东人为绿豆选择的好搭档，把小发猫。 可以选择用矿泉水、纯净水来煮，若是用自来水煮可以往汤里挤一点柠檬汁进去，让水呈微酸性就不容易变色了。另外要记得用砂锅或不锈钢高小发猫。
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小吊梨汤准备食材：雪梨、燕耳、红枣、枸杞、黄冰糖。2、雪梨切成块。3、所有食材放入养生壶。4、用1500克的清水，用银耳羹功能煮制。5、时间结束，梨汤炖好。6、过年吃上火了，煲上一壶梨汤全家饮用，清润又降火。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看等会说。
绿豆汤原来这么煮最好喝!口感真滴好绝银耳、百合这些一起煮，都是超级适合夏季吃的食材。莲子清火解毒、健脾养胃；银耳滋阴润燥、补充胶原蛋白；百合润肺止咳、美容养颜。以前我煮绿豆汤就只是单纯的绿豆加水和冰糖，没想到绿豆里面加点莲子、银耳和百合，吃起来口感一绝，而且对身体也更好，下面我们就一起来看看这好了吧！
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