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分享一些好吃的家常菜!大人小孩都爱吃!看看有你喜欢吃的吗?

孩子不爱吃蔬菜怎么办,做到这一点,孩子主动吃读者和朋友都不止一人问过我，孩子不爱吃蔬菜怎么办？看看周围的孩子，不爱吃菜的孩子真多，尤其是不爱吃青菜的，可以说是普遍现象。其实我家嘟嘟也是个不爱吃菜的娃，尤其是不爱吃青菜，有时候吃到嘴里了，嚼嚼又吐出来，给他看膳食金字塔，讲营养知识，好像都不为所动。我和嘟爸都注是什么。

孩子不爱吃青菜?加一把面粉,不煎不炸,出锅孩子抢着吃所以孩子能吃到的菜也并不算多。之所以想方设法让孩子吃青菜，原因妈妈们都会有体会，因为孩子营养要均衡啊，正在长身体的时候，各种营养都需要，而青菜作为蔬菜中的一类，其营养价值也非常重要，青菜含有多种维生素，还有钙、钾等，而且也富含膳食纤维。中国营养学会推荐的哺乳期妇等会说。

冬至聚餐,做这八道菜就够,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃大火烧开后转小火炖煮30 分钟左右。5. 加入玉米、胡萝卜继续炖煮20 分钟左右，至食材软烂。6. 根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉调味，大火收汁即可。这八道菜营养丰富，口感鲜美，无论是大人还是小孩都会喜欢。在冬至这个特殊的日子里，为家人做上一桌丰盛的菜肴，一起享受温馨等我继续说。

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超级好吃的5道下酒菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都爱吃“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。”每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色下酒菜，做法简单易学，好吃又实惠，自己在家就能做，感兴趣的朋友快来试试吧。一、辣炒田螺等我继续说。

它是“抗菌菜”味道鲜美特下饭,老人孩子都爱吃,不懂吃可惜了!它是“抗菌菜”简单一炒味道鲜美特下饭，老人孩子都爱吃，不懂吃可惜了！在我们的生活中，平凡而普通，但时光在飞逝，不会等着谁，转眼间来到了冬季，冷空气频繁温度骤降。在这寒冷的季节里，尤其中老年人以及孩子更要增加营养的摄入，不但要多吃肉类还要多吃一些菌菇冷的食材，以补充等会说。

做这八道菜就够了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃那么今天就给大家推荐8道好吃又好做的家常菜，既营养又美味，适合全家人吃。大人小孩都爱吃的菜一：香辣田螺然后加一勺专门炒田螺用的香辣酱，这种酱一般鸡肉店都有卖，一勺即可，然后炒匀加盖焖一会儿。焖制时可以切点葱花，然后将焖好的田螺盛出来加点蒜末香葱和红油提味即可等会说。

分享5道大人小孩都爱吃的家常美食,做法简单,味道鲜美可口“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。”每天分享好吃的家常菜。分享5道大人小孩都爱吃的家常美食，做法简单，味道鲜美可口，自己在家也能做，有喜欢的朋友快来试试吧。..

推荐几道超级好吃的特色美食,做法简单易学,大人小孩都爱吃“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。”每天分享好吃的家常菜。推荐几道超级好吃的特色美食，做法简单易学，大人小孩都爱吃，而且厨房小白也能做，感兴趣的朋友可以试一说完了。

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家里来客人做这八道菜就够了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃

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