一天吃多少个鸡蛋可以长胖_一天吃多少个鸡蛋可以减肥
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两个鸡蛋就能搞定的十字舒芙蕾蛋糕,比店里卖的都好吃!给家人吃，我当然更放心了！ 你们知道吗？现在外面的面包蛋糕价格越来越离谱了，一个就要几十块。而自己在家做，成本还不到3块钱！是不是超划算？ 好了，废话不多说，咱们来看看怎么做吧！ 材料准备好：鸡蛋2个、牛奶30g、白糖30g(喜欢甜点的可以多加一点，但别太多哦，不然太甜了)、玉米油好了吧！
（°ο°）
瘦身宝藏食谱揭秘:内脂豆腐鸡蛋——简单易做,美味又助你减重!长胖！快来学习具体的做法吧～ 内脂豆腐鸡蛋——吃出轻盈健康的好身材为什么推荐它？ 作为一名健康食谱设计师，我必须告诉大家，这道菜的营养价值非常高： 内脂豆腐：每100克仅约40大卡，却富含优质植物蛋白和钙质，是减脂期间的理想食品。鸡蛋：含有丰富的优质蛋白质，能够提供足够的等我继续说。
ˋ０ˊ
陈乔恩6天瘦6斤食谱曝光,狂炫鸡蛋贝壳虾,没有捷径唯有少吃春节假期刚过，陈乔恩怒嚎：胖了将近5公斤！ 于是正月还没出，自律的女明星便再次启动“葡萄柚减肥法”，以6天瘦6斤的速度恢复苗条。 减说完了。 马思纯前两天只吃鸡蛋，一天4个，第三天吃了一根玉米和一个小牛排。 极为有效，但极为不健康。 除了激进减肥时期，马思纯平日里也对自己说完了。
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