大鸡腿怎么做才好吃又营养_大鸡腿怎么做才好吃又简单
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教你营养好吃的鸡腿土豆焖面,美味过瘾,刚端上桌就被抢光光做好了的鸡腿土豆焖面一端出来，香味就弥漫开了，闻着就让人想要流口水。迫不及待地盛上一碗焖面，腾腾地冒着热气，筷子伸进去，翻出碗底嫩白的面条，搅拌均匀，扒一口到嘴里，咸香可口，我能吃好多。接下来，我们就简单跟大家说一说教你营养好吃的鸡腿土豆焖面，美味过瘾，刚端上桌就被等会说。
重阳前后中老年人要多吃这3道菜,清淡有营养,好吃又滋补本文将介绍三道清淡有营养、好吃又滋补的炒菜，特别适合中老年人在重阳前后享用。第一道菜：金针菇炒鸡肉材料： 鸡腿肉300克金针菇200克生姜3片盐适量食用油适量做法： 准备材料：鸡腿肉去骨，切成小块；金针菇洗净，去掉根部；生姜切片备用。鸡肉处理：将鸡肉块放入沸水中焯水等会说。
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,有荤有素,好吃又营养”一日三餐还是要好好吃，况且小朋友还在长身体呢！所以每到夏天，我就会节省做饭时间，经常给家人做一些拌饭吃，有荤有素，营养也在线，今天分享给大家6种懒人拌饭，简单又好吃，省事少流汗。一、香菇鸡腿焖饭食材：香菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉做法： 1、..
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土豆小炒鸡腿肉土豆软糯咸香，鸡肉鲜嫩好吃，肉香四溢，营养美味，快做起来吃By 晓筱家用料鸡腿肉200克土豆2个生抽2勺葱姜蒜适量蚝油1勺白糖1勺做法步骤1、准备食材如图，鸡腿去皮去骨，切成小块备用2、起锅烧油，放入鸡腿肉翻炒变色3、加入切好的土豆翻炒均匀4、加入葱姜翻炒出香5、加一勺等我继续说。
番茄鸡腿饭一个人吃饭的时候可以试试这样做，简单却不失营养美味！米饭吸入了鸡肉的鲜味，好吃得不要不要的！By 薯条沾腐乳用料鸡腿1只山东粉番茄1个大米1杯太太乐原味鲜减盐鲜酱油15克太太乐鲜鸡汁调味料15克做法步骤1、先来张成品图2、大米淘洗干净3、放入平常正常煮饭的水量，切成说完了。
广式冬菇蒸滑鸡冬季寒冷干燥，各种流感病毒多发，我们一家四口先后感冒发烧，输液吃药，两三周了还没有好利索…今天给家人孩子制作一道食疗养生简单清淡口儿的蒸菜…冬菇蒸滑鸡，冬菇富含多种维生素膳食纤维，鸡腿肉高蛋白，低脂肪，两者搭配健脾开胃，消化营养易吸收，可提高免疫力，增强体质，好吃不等我继续说。
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