牛肉可以炖豆腐芹菜吗_牛肉可以炖豆腐吗
春天,有钱没钱,记得多给孩子吃5种“高钙菜”,营养全,长的快春天是孩子生长速度比较快的季节，所以这个时候补充钙之后，身高会有迅速的增长，那么补钙除了药物方面，最好的补充方式就是食疗了。其实生活中很多食物也是富含了大量的钙的，春天的时候我们可以给孩子多吃一些含钙量多的食物、如牛奶、牛肉、豆腐皮、芹菜、紫菜等，这些都是含好了吧！
夏季补钙优选4种高钙蔬菜,孩子爱不释手,助成长!1、芹菜鲍鱼片！ 2、黄骨鱼豆腐汤！ 3、芹菜炒虾仁！ 4、白玉菇炒牛肉！
美食推荐:秘制脱骨鹅掌、延庆辣豆腐、韭菜田螺肉制作方法香芹各30克。C料：香辣酱、牛肉酱各50克，辣妹子辣酱、蒜蓉酱各30克，味香素、胡椒粉、十三香、蚝油、鸡精、盐各10克，花雕酒250克，红曲粉小发猫。 延庆辣豆腐原料： 豆腐、葱、蒜、干辣椒、酱油、水淀粉、盐、水、油。制作： 1、豆腐切片，葱、蒜切末； 2、锅内放油，油温七八成热时放干辣小发猫。
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