教你做美味的艾叶粑粑
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夏天常用艾叶泡脚效果好,但有3类人或许不适合,建议多了解艾叶是南方农村很常见的一种植物，还有些地区用艾叶煮鸡蛋吃，用艾叶包大米蒸着吃，做艾叶粑粑吃，口感清香。其实，艾叶除了当食物吃，夏天还可以用来泡脚，养生效果也是很好的。1:祛除湿气夏天气温很高，尤其室外太阳光很大，很多人都不想去室外，只想整天躲在房间吹冷空调，不过，对于一等会说。
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感受瑶族文化风韵!湖南师范大学暑期社会实践团沉浸式体验非遗技艺品美食。在此过程中，成员与当地居民一起制作了地方特色美食艾叶粑粑。此外，实践团还见证了非遗瑶绣的制作过程。在活动现场，瑶绣手艺人边唱边织，实践团成员都沉浸在欢乐的氛围当中。交谈中，手艺人介绍道，“瑶绣”是瑶族妇女千百年传承的民族传统刺绣艺术，其制作流程包括纺纱后面会介绍。
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体验民俗风情 传承民族文化包艾叶粑粑、做彩色糯米饭、民族团结读书分享会、“五老”讲民族团结故事等，一系列的活动精彩纷呈、积极向上，让现场参与人员沉浸式体好了吧！ 在民族美食体验制作现场，师生、家长用清香的箬竹叶包粽子，用纯天然植物浸染而成五种颜色制作色彩鲜艳的糯米饭，共同感受壮乡饮食文化的好了吧！
图片报道( 2024年01月15日第03 版) 湖南省永州市江永县不断挖掘底蕴深厚的女书文化、瑶族文化内核，创新传承方式，常态化开展各类民俗文化表演，把夜经济打造成“热经济”，带动当地旅游和经济发展。图为江永县民俗文化街，瑶族同胞在给游客展示艾叶粑粑、粽子的制作技艺。蒋克青摄(人好了吧！
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