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女人不想老得快,秋天多吃八道家常菜,富含雌激素西兰花虾仁饭食材:米饭、西兰花、大虾、水煮花生米、葡萄、大蒜、生姜、玉米淀粉、食用油做法:1,大虾去头去壳,背部切开去虾线,加入玉米淀粉腌制5分钟。2,西兰花分成小朵,清洗干净,烧一锅热开水,放入西兰花焯水断生,捞出来沥干水分。3,生姜去皮切颗粒,大蒜去皮切末,热锅放油是什么。

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去虾线,别再用牙签挑了!海鲜老板教我一招,一秒一个,干净完整将虾处理干净的时候,需要去除虾线,这是一件特别麻烦的事情。很多人可能会使用牙签,但是这样做不仅费时费力,而且有时还会弄破虾胃,污染虾肉。最近我从一位海鲜店老板那里学到了一个快速去虾线的新技巧,仅需几秒钟便能轻松完成,今天就来分享给大家。一、快速去虾线的技巧方法等我继续说。

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舌尖上的减脂期:超好吃家常菜大赏鲜虾粥不仅营养丰富,而且口感鲜美。以下是其做法: 所需材料:鲜虾、大米、生姜、小葱、盐、料酒、胡椒粉、食用油。步骤: 1. 将大米淘洗干净,浸泡30分钟备用。2. 鲜虾去壳去虾线,洗净备用。3. 锅中放入适量清水,大火煮开后倒入洗净的大米。4. 待水再次煮开后转小火慢煮,直到粥变等会说。

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秋季做饭不用愁,学会这8道菜,端上桌,米饭都不够吃,营养解馋虾仁炒蛋准备食材:虾,鸡蛋,葱虾仁炒蛋的做法: 1、准备新鲜的虾去虾线剥壳,用水洗干净备用,三个土鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用,葱切葱花。.. 出锅加入牛肉块快速翻炒均匀即可出锅; 牛肉炖胡萝卜食材:牛腱子肉,胡萝卜,花椒,大料,葱,姜,盐,酱油,花生油。1,牛腱子从中间切开,泡去血水把等会说。

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秋天晚上适合吃什么菜,这8道菜,补而不燥,荤素搭配,全家喜欢虾仁清洗干净,去虾线,用少许盐和料酒腌制10分钟。2. 焯水:锅中加水,放入莲藕片焯水1-2分钟,捞出沥干备用。3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用等会说。 快速翻炒至变色,约2-3分钟,确保肉片熟透。5. 加入胡萝卜丝:将胡萝卜丝放入锅中,继续翻炒,约2分钟,直到胡萝卜稍微变软。6. 加入青椒丝:如果等会说。

三伏天养生必吃8大蔬菜,清肠通便助瘦身,降火去燥效果好!然后彻底清洗干净。将鲜虾去头去壳去虾线,清洗并沥干水分。2. 在锅中烧水,水开后加入食盐和淀粉,再放入西兰花焯水至半熟,捞出并沥干水分等我继续说。 姜末和干辣椒快速翻炒几秒,随后加入包菜炒至变软。若使用菜籽油,建议油热后待没有生油味直接加入包菜和辅料一起炒。 3. 倒入事先调好的等我继续说。

建议中年人,无论家里富裕与否,都要常吃这8道菜,好吃不贵作者:冷茶色#新年怎么吃#建议中年人,无论家里富裕与否,都要常吃这8道菜,好吃不贵豆腐虾仁抱蛋食材:嫩豆腐,虾仁,鸡蛋,酱汁,葱花。做法步骤:1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净控干水分放入碗中。嫩豆腐切成小块放入碗中备用。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、酱汁:碗中放入生抽、蚝油等会说。

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虾仁时蔬米饼卖相确实不怎么样,吃起来还不错By skyjosh123用料米饭1碗鸡蛋1个鲜虾8个胡萝卜一小节芹菜2小节盐少许胡椒粉少许料酒少许食用油少许做法步骤1、虾洗干净去虾线去壳,切碎,用料酒、胡椒粉、盐腌一小会。2、切碎的芹菜末、胡萝卜碎、鸡蛋一起放入米饭里,搅拌均匀。3、腌等我继续说。

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虾仁豆腐蒸蛋虾仁开背去虾线洗干净8、用牙签扎紧放豆腐上面9、锅中加入适量清水,烧开后放入鸡蛋蒸6-7分钟左右,再倒入适量的生抽、撒点葱花10、另外起锅热锅倒入少量油烧热后,倒入蒸好的鸡蛋糊上面11、一道食材简单味道鲜美口感滑嫩的蒸蛋就这样完成✅…小贴士蛋不要蒸时间太长做菜说完了。

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逅醉卤虾醉卤虾是南方的做法,别有风味,没吃过的朋友可以尝试一下。有了珍选醉卤汁,简直太省事了。By 禾小荷 【豆果美食官方认证达人】用料珍选醉卤捞汁适量虾300克姜几片料酒10毫升葱适量根做法步骤1、食材。2、大虾剪去虾须,挑去虾线,清洗干净。3、锅里放水烧开,放入葱姜和虾还有呢?

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