番茄土豆炖牛排骨的做法大全家常
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番茄土豆炖牛排骨土豆2个热水水约1L盐少许老抽1勺生抽2勺姜片2片山楂干三块做法步骤1、冰冻的番茄去皮切碎备用，冷冻后的番茄特别容易出沙2、牛排骨姜片飞水备用3、土豆滚刀块备用4、锅里热油倒入番茄炒出沙、倒入牛排骨翻炒均匀5、倒入珐琅锅或者砂锅中加入摸过牛排骨的热水、加入等我继续说。
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秋季滋补佳品,多食助补锌补钙蛋白质,强化免疫易吸收秋天来临，正是时候给身体补充一些营养了！今天为大家分享一道既营养丰富又美味的菜肴——番茄炖牛排骨。这道菜能够补充锌、钙和蛋白质，还能增强免疫力，易于消化，是秋季的理想选择！ 那酥烂脱骨的牛排骨，搭配多汁开胃的番茄，汤汁酸甜适中，配饭绝佳！如果你喜欢土豆，也可以添加一小发猫。
秋天滋补季,这道菜可以多吃,补锌补钙补蛋白,增强免疫好消化如果你喜欢土豆，加点进去，味道也是一级棒！ 所需食材： 牛排骨：2斤番茄：750克姜、葱、蒜：适量冰糖：30克干辣椒：3只八角：3粒香叶：5片桂皮：1小段豆瓣酱：1匙米酒：半碗香菜、葱花：适量做法步骤： 1.处理番茄：番茄底部划十字，开水里烫一下，去皮切块。这样处理后的番茄更容易炖烂，味道等会说。
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