煮鸡蛋怎么不会变绿_煮鸡蛋怎么不会变绿色
煮鸡蛋的蛋黄变绿了,还能放心吃吗?相当于每天1个鸡蛋，一周食用不超过7个鸡蛋。生鸡蛋vs熟鸡蛋，怎样吃更有营养？其实，鸡蛋由生到熟，营养成分并不会发生很大的变化。但是，吃等会说。 硫化氢和蛋黄中的铁发生反应就生成了绿色的硫化亚铁。硫化亚铁是一种安全无毒的化合物并不影响食用，但为了口感还是不要煮过头哦~买鸡等会说。
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生菜牛肉鸡蛋炒饭,香浓诱人,大人小孩都爱不释手!精心挑选最嫩的牛肉和最绿的生菜，动作麻利极了。回到家后，厨房瞬间变成了我的战场，切菜、洗菜、腌制牛肉，生菜洗净切小块，冰箱里的鸡蛋和剩饭也早已准备好，准备大显身手。经过一番忙活，厨房里香气扑鼻，简直是香到令人垂涎。生菜牛肉鸡蛋炒饭一出锅，俩小家伙鼻子比狗还灵，嗖的还有呢？
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什么?多吃鸡蛋就能补铁?如果吃变绿的鸡蛋,反而会贫血?对于吃变绿的鸡蛋，会不会导致贫血？既然多吃鸡蛋没有补血的作用，对于变绿的鸡蛋，大家先要弄清楚是怎么回事。其实，鸡蛋变绿是很正常的一种现象，尤其人们在煮鸡蛋的过程中，因烹饪时间过长，或鸡蛋中富含的优质蛋白质，硫化物与铁元素发生反应，生成硫化亚铁，都会使蛋黄变绿。而在好了吧！
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