猪脚炖花生米的功效_猪脚炖花生米的功效与营养
美食秘籍:猪蹄搭配花生米,炖出滋味生活!猪蹄炖什么好吃食材： 猪蹄200克、花生米100克、大葱1段、姜1块调味料： 老抽1茶匙、生抽1茶匙、冰糖5克、料酒1汤匙、香叶2片、花椒5克、八角1个、盐1茶匙猪蹄炖花生米的做法： 1、猪蹄剁成小块洗净，花生米浸泡1小时，大葱切段，姜切片； 2、锅中倒入适量水，放入猪脚，加入料酒煮说完了。
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猪蹄搭档花生米,轻松炖出满满幸福感!越来越多的人倾向于将猪蹄炖制成汤，享受其多样的烹饪方式。今天，我将向大家分享一道猪蹄搭配花生米的炖制食谱：猪蹄与花生米的结合不仅好了吧！ 温馨提示： 猪蹄是一种理想的食材，搭配具有健脾益气功效的中药或食物，能够有效缓解贫血、血小板减少及白细胞降低等病症带来的气血不足症好了吧！
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美食秘籍:猪蹄搭档花生米,炖出生活好滋味!盐1茶匙猪蹄搭配花生米的制作步骤： 1. 将猪蹄切成小块并清洗干净，同时将花生米浸泡1小时；大葱切段，姜切片备用； 2. 在锅中加入适量水，放入猪蹄和料酒，煮沸3分钟后捞出； 3. 把砂锅加水，依次加入大葱、姜片、冰糖、香叶、八角、花椒、老抽、生抽和猪蹄，用小火慢炖50分钟，接着加入泡后面会介绍。
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