板栗鸡翅焖饭的家常做法
寒冬来临之前,建议中老年人常吃八道高钙菜,强壮骨骼安稳过冬板栗烧鸡准备食材：鸡翅，板栗，冰糖，葱，姜，青椒，红椒板栗烧鸡的做法： 1、准备鸡翅对半切开，清洗干净，适量的板栗去皮，青椒切圈，红椒切圈，葱切末，姜切末。2、鸡翅冷水下锅，加入一勺料酒去腥，开火烧开，焯水2分钟，捞出来备用。3、锅里倒油，下入冰糖翻炒出糖色，倒入鸡翅翻炒至两边金黄好了吧！
香菇板栗鸡翅煲软软糯糯太好吃了吧By 山楂爱吃葱用料鸡翅10个板栗150克胡萝卜1根香菇6-9朵葱花适量生抽2勺松鲜鲜适量耗油1勺盐适量做法步骤1、鸡翅对半切开加葱姜料酒焯水后捞出，然后放入锅中煎至两面金黄2、加入板栗翻炒一下3、倒入胡萝卜香菇翻炒三到五分钟4、加两勺生产一勺小发猫。
板栗可乐鸡翅日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料鸡中翅11个板栗20-30个姜5片干辣椒4个生抽1汤匙料酒1汤匙可乐1小个瓶食盐1勺做法步骤1、鸡翅从中间躲开，冷水入锅，放入料酒煮开撇去浮沫，盛出备用；2、热锅凉油，放入鸡翅炒至表面微黄；3、放入葱姜蒜炒香后，调入生抽、老抽、蚝油是什么。
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板栗烧鸡翅日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料鸡翅中15个板栗400克食盐4克食用油10克蚝油10克冰糖10克料酒10克姜片15克红烧酱油15克胡萝卜半根香菇5朵做法步骤1、鸡翅从中间剁开，凉水入锅，放入姜片、料酒煮开捞出备用；2、热锅凉油放入冰糖炒出焦糖色，放入鸡翅上糖色；还有呢？
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今日份菜谱,实在是太香了,不容错过板栗香菇烧鸡翅超级香的一道家常菜，晚餐就吃它。3、蜜汁豆腐这做法绝了，大人小孩都爱。4、粉丝花甲真的好吃，有肉有粉有花甲。5、炸杏鲍菇肉卷太香了，比烧烤还好吃。6、红烧猪蹄绝了绝了，偶尔吃吃猪蹄也很不错。7、毛豆炒香干下饭呀，几块钱就可以做一大盆。8、豆泡酿好了吧！
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板栗炖鸡鲜美嫩滑的板栗炖鸡，快做给自己和最爱的人吃吧By 爱生活的糯米糍儿用料鸡腿1个鸡翅3个板栗200g青椒1个葱10g姜6g料酒10g老抽5g生抽10g十三香1g盐2g做法步骤1、鸡肉块、鸡翅块冷水下锅，放入葱姜、料酒煮熟捞出2、锅入油，放入肉块炒一下3、放入葱姜、老抽5g,生抽1说完了。
家常无油烤鱼绝了分享经典【照烧】系列之【无油烤三文鱼】篇～在家操作零基础零失败！ 此外还可以把食材换成：鸡腿、大虾、豆腐、莲藕、鸡翅、板栗仁、螃等会说。 用料挪威三文鱼200克生抽20克味淋20克料理清酒20克蜂蜜20克柚子胡椒酱少许装饰用柚子皮和红胡椒粒适量做法步骤1、挪威三文鱼切等会说。
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