炖乌鸡可以放山药冬瓜吗
三伏天养生宝典:掌握“5吃4不吃”法则,错过再等一年!五大推荐食谱： 一、绿豆海带汤二、啤酒鸭肉三、黑豆山药乌鸡汤四、芹菜猪肉五、冬瓜鸡腿肉四大不宜食物：避免牛羊肉、海鲜、辛辣油腻食物以及甜食冷饮
“小满吃四样,一年无湿气”今日小满,吃四样指啥?怎么吃受益1、冬瓜肉片汤！ 2、山药乌鸡汤！ 3、山药莲子百合羹！ 4、薏米地瓜粥！
三伏天养生秘籍:必知的“5种宜食物4类忌食品”,错过再等一年!五种推荐食物： 首先，绿豆海带汤。其次，啤酒鸭。第三，黑豆山药乌鸡汤。第四，芹菜猪肉。第五，冬瓜鸡腿肉。四种应避免的食物：建议避免牛羊肉、海鲜、辛辣油腻食物及甜食冷饮的摄入。
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