做豆腐用什么锅煮豆浆最好
腐竹和它绝配!吃了30年,还是补钙好手,天冷焖一锅一口好营养小时候每年过年,奶奶会把大豆泡好磨成豆浆,然后熬煮豆浆时我就蹲在锅前面拿着筷子不停往里面挑,豆浆表面会浮起一层很薄的膜,那就是做豆腐的时候要用的豆腐皮,我把它们挑出来放到下面的托盘里,等到凉透的时候就会变得干干硬硬的,这样就成了腐皮,之后再将它们晾干就变成腐竹还有呢?
∪﹏∪
80后妈妈晒九宫格午餐,营养低脂,天天不重样,花费少搭配好!豆芽炒豆腐皮、糖醋鹌鹑蛋、主食是粗粮米饭,顺便煮了一锅豆浆。【菜花炒肉】热锅冷油,倒入切好的肉片翻炒出油脂,加入葱姜蒜继续翻炒出香味。倒入菜花、青椒翻炒均匀,加入一勺生抽,一茶匙盐,一茶匙米醋,围着锅边倒入少量热水,继续翻炒两分钟。添加少许鸡精或者小半勺蚝油翻好了吧!
关于豆制品的那些误会 咱一次说个明白老话常说,“宁可一日无肉,不可一日无豆”。大豆营养丰富,炒着吃、炖着吃、煮着吃,味道都很棒。用大豆制成的豆制品,如豆浆、豆皮、豆腐等,更有别样的风味,也深受人们喜爱。每天多吃豆制品,到底对身体有哪些好处?吃豆制品又有什么要注意的呢?吃豆制品或降低癌症糖尿病风险20后面会介绍。
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