鸡蛋酱拌土豆泥的做法
土豆泥鸡蛋沙拉减肥餐，土豆饱腹感强又不会长胖是很好的主食By 咕噜噜的挂面很无聊用料土豆1个生菜2片鸡蛋2个胡椒盐适量做法步骤1、把土豆跟鸡蛋放锅里煮熟，生菜不用煮2、然后用手把它们捏碎拌在一起再撒上胡椒盐就行啦，非常简单，低脂又管饱小贴士土豆纯水煮是非常棒的碳水，纯水煮才是小发猫。
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土豆泥By 艾丽你好用料土豆2个鸡蛋1个火腿1根黄瓜适量胡萝卜适量沙拉酱适量肉丸子2个做法步骤1、土豆胡萝卜削皮2、切片和鸡蛋一起上锅蒸20分钟。3、黄瓜火腿肠切丁。4、熟了的土豆片和胡萝卜片鸡蛋捣成泥，和黄瓜丁火腿肠丁混一起，加点牛奶，橄榄油，盐，耗油，拌均匀，做成山的造等我继续说。
蔬菜沙拉By 种子孕育生命谷物改变星球用料土豆黄瓜鸡蛋胡萝卜豌豆玉米粒做法步骤1、土豆去皮，鸡蛋煮熟，胡萝卜、碗豆过开水焯一下2、土豆切成片上锅蒸捣成泥步骤4 加入沙拉酱的土豆泥更容易塑型，做成正方形，鸡蛋黄过筛，不好过就按按，成粉末状，撒在沙拉表面3、所有的材料都拌到一是什么。
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青青沙拉By 媛来美食用料生菜一小把鸡蛋2个土豆1个生抽2勺香醋3勺香油1勺芝麻，香葱适量做法步骤1、土豆削皮切片上锅蒸熟2、蒸土豆时放两个鸡蛋一起蒸3、生菜洗净切碎4、土豆鸡蛋倒碎5、所有调料调均6、生菜铺在鸡蛋土豆泥上，浇上料汁7、拌均，好吃的很做菜好吃都有技巧，我的每小发猫。
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