黑鱼片怎么烧好吃_黑鱼片怎么烧好吃家常做法
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低卡高蛋白蒜香黑鱼片家人们破防了！减脂期吃它！我两周瘦了七斤！ 给家人们分享一道巨好吃的低卡高蛋白黑鱼片，做法简单，蒜香浓郁，鱼片嫩嫩的，真的会炫不停呀，低卡又好吃鱼肉鲜嫩多汁，每次我都可以炫一盘，减脂期的宝贝一定要试试哟～ 食材：黑鱼片、小米辣、蒜末、葱花做法： 1⃣水开鱼片烫30秒捞出2⃣等我继续说。
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雪菜黑鱼片将黑鱼片洗净，用料酒、胡椒粉腌制10分钟，以去腥增香。2、准备好雪菜3、烧热锅，加入适量食用油，放入姜片、蒜末椒爆香。加入腌制好的黑鱼好了吧！ 黑鱼片菜肴，有助于增强身体抵抗力，降低癌症发生的风险。但如有特殊疾病或过敏体质，请在医生建议下谨慎食用。 做菜好吃都有技巧，我的每好了吧！
水煮黑鱼片这道水煮黑鱼片，鲜艳的红色干辣椒与翠绿的豌豆苗相互映衬，而那洁白的鱼片则如玉石般卧在碗中。更不用提那用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油炸是什么。 用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油25ml烧热冒烟，将油淋在面上即可。10、上桌就可以享用这道好吃又开胃下饭的美食啦！11、鱼片鲜香滑嫩，汤汁醇厚是什么。
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