板栗配什么东西吃最好
常吃栗子好处多 一天最多吃几颗?在寒冷冬日里，剥开一颗糖炒栗子，咬上一口，香甜又温暖。不知不觉中，已经吃了好多颗栗子。一天最多吃几颗栗子？圆的还是扁的栗子甜？人民优选来了——本期指导专家：江南大学食品学院教授曾茂茂作者：陈子源来源： 人民网
山楂配板栗吃出胃结石?前提是注意3点秋冬季节，来一份香喷喷的炒栗子，再吃点酸甜的糖山楂解腻，别提多美味了。但近日，47岁的张先生(化名)因同时大量吃板栗和糖山楂，且持续一段时间后，胃里竟发现了一个结石。有专业人士分析指出，板栗富含植物蛋白和膳食纤维，与富含鞣酸的山楂同时进食后，会形成不易溶于水的鞣酸蛋说完了。
板栗直接加水煮,难怪难剥壳,切记做好这2步,又香又糯不沾壳秋冬就是吃板栗的最佳季节，这时候板栗新鲜上市，品尝最鲜美的味道。外面的糖炒栗子是很香，但是我还是习惯自己在家做，前两天去买了点糖炒栗子，买来之后太硬了，一点都不够软糯，像是放了好几天没卖掉的，说实话不管啥东西，还是自己在家做吃得更放心。在家做板栗，我就不喜欢糖炒说完了。
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秋季养生新宠:远离板栗,选择“睡眠之果”,安神促眠,酣睡至天明秋季应该吃什么呢？建议减少板栗的摄入，增加“睡眠之果”的食用，以帮助安神助眠，享受甜美的睡眠。许多人可能会好奇，为何在秋季不宜食用板栗。事实上，尽管板栗味道鲜美且具有滋补作用，但其含有大量淀粉，消化不易，尤其对老人和小孩更是如此，容易导致腹胀问题。腹胀尤其在夜晚等会说。
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