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请客吃饭,推荐八道美味硬菜,营养好吃又健康,朋友都点赞白胡椒粉。做法流程： 1.瘦肉清洗干净，然后切肉丝，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、白胡椒粉、生抽、老抽、蚝油和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.清洗干净杏鲍菇，然后切丝备用，再起锅烧水，水烧开之后，放入杏鲍菇焯煮三分钟左右，然后捞出沥干水分备用。3.切好青红椒丝还有呢？
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它是“秋初第一补”,滋阴润燥不上火,血糖血脂都受益~作为一家子的饮食负责人，我每天除了研究吃什么好吃，还要考虑眼下时节吃什么更健康。这不，马上就要到白露节气了，人体容易被燥邪所伤，出等会说。 可加入红曲粉增色；③小火炖煮45分钟，大火收汁即可。02山药老鸭煲——益肺止咳鸭肉性凉，滋阴养肺、止咳化痰。秋季吃山药，益等会说。
什么粉好喝又健康
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