教你做美食美味好吃的南瓜粥
秋季养生:多喝营养粥,健脾养胃,美味不上火1、鲜虾粥食材：葱姜，虾，香菇，大米，青菜2、苹果小米羹食材：苹果，小米，红枣，枸杞3、五白润颜粥食材：薏米，花生，莲子，百合，山药，牛奶4、皮蛋火腿青菜粥食材：皮蛋，火腿，青菜，大米，玉米，胡萝卜5、小米南瓜粥食材：小米，糯米，大米，冰糖，南瓜，红枣6、皮蛋鲜虾粥食材：皮蛋，虾肉，姜片，火腿，小发猫。
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南瓜可以做成什么美食?南瓜狂欢!创意舌尖乐章,南瓜美食世界!就带您走进南瓜的美食世界，一起尝尝这个美味宝藏能做出哪些让人欲罢不能的佳肴！一、南瓜粥。这可是早餐桌上的常客，暖胃又营养。把南瓜等我继续说。 南瓜蒸肉、南瓜炖排骨…真的是个万能食材！每一种做法都能让南瓜展现出不同的风味和口感，让人吃得津津有味。南瓜不仅好吃，还特别营养。..
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夏天,女人要对自己好点,4种食物该吃就吃,营养美味,别舍不得我教你4款既营养又美味的夏日食谱：玉米鸡蛋羹、芋头红豆粥、豌豆南瓜粥，以及一款特别推荐——红枣小米粥，不仅能够帮助补充夏季所需的能量与营养，还能带来一份清凉与惬意。 1.玉米鸡蛋羹 材料：新鲜玉米粒100克、鸡蛋2个、水适量、盐少许、葱花少许。 做法： 1.玉米粒加等会说。
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