怎么保持不胖_怎么保持不胖的方法
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这道素菜要收藏,香菇炒小白菜,鲜掉眉毛,低脂低卡,好吃不胖!
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过年必备的5种自制小零食,好吃不胖升糖慢,控糖减肥都能吃!糖尿病病友不用怕吃零食!实际上,糖友尽量不要让自己有太大的饥饿感,血糖控制不佳或打胰岛素的糖友,适当享用一点零食,能让血糖更平稳。今天给大家推荐5款自制小零食,糖友和减肥人士过年必备,好吃不胖升糖慢,让你吃得开心又放心。1.豆腐干,别超100克豆腐干有“素火腿”之称,蛋等会说。
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冬天要多吃此肉,比鸡肉便宜,比牛羊肉鲜美,营养滋补,好吃不胖作者:超边冬天,在这个最需要温暖的季节里,我们的身体也需要适当的营养滋补。而说到滋补,怎能不提及那道家常而又美味的猪棒骨呢?它比鸡肉便宜,比牛羊肉鲜美,营养丰富,好吃不胖,随手一炖,香气四溢,让人垂涎欲滴。猪棒骨,顾名思义,就是猪的腿部骨头。它含有丰富的胶原蛋白和钙质还有呢?
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