板栗鸡肉煲正宗做法
鸡肉用砂锅炖好之后来凉拌,既保留了鸡肉的营养,又非常好吃鸡肉一定要试试这样做，用砂锅炖好之后来凉拌，既保留了鸡肉的营养，又非常好吃。✅准备食材：鸡肉板栗香菇虫草花韭菜✅做法： 1️⃣鸡肉冷水下锅葱姜料酒焯水，冲洗干净，鸡肉板栗虫草花香菇放入砂锅加清水煮开，转小火盖盖炖煮1小时，最后放入盐鸡精枸杞煮五分钟即可。2️⃣捞等我继续说。
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不排寒,养生徒劳!这4款汤助你轻松除寒,身体倍儿棒板栗山药猪肚鸡汤食材准备猪肚：1个鸡肉：300克板栗：200克山药：200克生姜：3片红枣：5颗盐：适量做法步骤处理猪肚：将猪肚用面粉和盐反复搓洗，清水冲洗干净后切成条状。焯水去腥：猪肚和鸡肉冷水下锅，加入生姜片焯水，撇去浮沫后捞出备用。准备汤底：将焯水后的猪肚、鸡肉、板好了吧！
寒冬必备:六款营养美味的暖身汤,助你温暖一冬板栗山药鸡汤所需材料：山药、板栗、鸡肉、红枣、枸杞以及姜片。制作方法： 1. 将山药去皮切块，并浸泡于水中防止氧化；板栗去壳洗净待用；鸡肉清洗后切成小块，在冷水中煮沸去除血沫后捞出沥干。2. 首先把鸡肉、红枣和姜片放入锅中加足量清水，大火烧开转小火慢炖半小时。随后加入等会说。
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冬季首选滋补佳品,维C含量远超苹果4倍,美味又健康就让我们一起探索三款以板栗为主角的经典美食吧！这些菜肴不仅营养价值高，而且味道鲜美，非常适合在这个季节尝试哦！ 一、板栗炖鸡所需材料如下： 板栗：200克鸡肉：500克生姜：3片大葱：1段生抽：2汤匙老抽：1汤匙盐：适量清水：适量制作方法： 首先处理原材料：将板栗去壳去皮后焯水备后面会介绍。
天气越来越冷,多给家人做这8道大补菜,滋补养生,抵御严寒我将为您详细介绍这8 道美味又营养的大补菜的做法，让您轻松为家人打造冬日的温暖餐桌。一、板栗烧鸡食材准备： 鸡肉500 克、板栗200 克、姜蒜适量、料酒、生抽、老抽、盐、糖、八角、桂皮、香叶做法： 1. 鸡肉洗净切块，冷水下锅，加入姜片和料酒焯水去腥，捞出沥干水分。2. 板等我继续说。
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冬至前后,补阳是关键,多吃这8道菜,升阳气暖身体,家家吃得起冬至，是一年中黑夜最长、白昼最短的一天，也是阴气最盛、阳气最弱的时候。在这个寒冷的时节，补阳成为了养生的关键。今天，我将为您介绍8 道补阳的家常菜，不仅美味可口，而且做法简单，家家都能吃得起。山药板栗炖鸡汤准备食材：鸡肉，山药，板栗，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、鸡还有呢？
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适合冬天吃的滋补菜,营养均衡又温补,大人小孩都爱吃一、板栗炖鸡食材：板栗，鸡肉，葱姜，料酒，豆瓣酱，冰糖做法：①鸡肉洗净切块放入葱姜料酒焯水捞出控干水分，板栗焯水捞出控干水分②锅中放入适量油和冰糖倒入鸡肉翻炒均匀，炒至鸡肉微黄倒入板栗翻炒均匀，加入没过鸡肉的水③加入一勺豆瓣酱，一勺生抽，半勺老抽，一勺料酒，大火烧开转等会说。
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家里来客人做这八道菜就够了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃一、山药板栗炖鸡汤准备食材：鸡肉，山药，板栗，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮，清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳，洗净备用。红枣清洗干净，去核备用。3、将鸡肉、..
冬季必吃!这8道“败火菜”助你缓解干燥,润肠通便,温暖过冬山药板栗炖鸡汤所需材料：鸡肉、山药、板栗、葱花、姜片、葱段。制作方法： 1. 将鸡肉切成小块，洗净后放入冷水中焯水，加入姜片和葱段去除腥味。待水开后撇去浮沫，捞出鸡肉并冲洗干净。2. 削去山药皮，洗净后斜切成块；剥掉板栗壳备用。3. 把鸡肉、板栗与姜片一同放入汤锅中，加足等我继续说。
养生不排寒,一切都白谈,这4碗汤隔天喝一次排寒身体好板栗山药猪肚鸡汤食材准备猪肚：1个鸡肉：300克板栗：200克山药：200克生姜：3片红枣：5颗盐：适量做法步骤处理猪肚：将猪肚用面粉和盐反复搓洗，清水冲洗干净后切成条状。焯水去腥：猪肚和鸡肉冷水下锅，加入生姜片焯水，撇去浮沫后捞出备用。准备汤底：将焯水后的猪肚、鸡肉、板等会说。
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