板栗炖鸡要放红枣吗_板栗炖鸡要放什么
秋天来碗板栗山药炖鸡秋天干燥，多给家里人安排起各种汤水，今天安排个板栗山药炖鸡，鸡肉软烂脱骨，山药和板栗软糯香甜，整个汤都是清甜的，健脾养胃。滋补暖身，做法简单，一定要试试～全家都爱喝By 厨房笔记-fang用料鸡腿2只山药1根红枣5-6颗枸杞20克盐2克千岛源山茶油适量姜5片做法步骤1、太鲜了是什么。
秋季养生必吃:这4种超级食物,调气色、养脾胃、助睡眠、润燥,全家适用! 秋天是一个适合进补和调理身体的季节，选择适合的食物不仅能改善气色、养护脾胃，还有助于提高睡眠质量。以下推荐四道秋季适宜食用的菜品，大人小孩都爱吃： 1. 板栗炖鸡材料：鸡肉、板栗、红枣、姜片做法： 鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，撇去浮沫后捞出备用等我继续说。
“老的慢”的女人,大多数都爱吃这几种菜,看看有没有都吃过板栗马蹄炖鸡肉准备食材：鸡肉，山药，马蹄，红枣，葱花，姜片。做法步骤： 1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮，清洗干净切成小块。马蹄削掉外皮，洗净后沥干水分。3、将鸡肉、山药、马蹄、红枣、姜片放入是什么。
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