含维c最高的水果排行榜_含维c最高的水果排行榜图
研究证实:这些食物,维C含量高,有助于预防消化系统癌症!说到维生素C,它可是我们的老朋友了。VC广泛存在于各类新鲜蔬菜和水果里，像白菜、菠菜、草莓、柑橘等等都是它的“藏身之处”。浙江大后面会介绍。 水平最高的人群患胃癌的风险显著降低了(相对风险RR 为0.74,95%置信区间为0.59 - 0.92)。为了搞清楚到底摄入多少维生素C 对预防特定类后面会介绍。
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这种水果维C爆表,超适合夏天泡水喝承包你的夏天的，是哪种水果？ 西瓜、葡萄、荔枝…还有一种水果不仅集合了多种果香还藏着一肚子的天然果汁它就是百香果热带水果中的“维C王”百香果的维生素C含量为30毫克/100克，在热带水果中都名列前茅。而柠檬的维C含量是22毫克/100克。柠檬泡水只能泡出一部分维生说完了。
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这种当季水果维C含量超高,热量超低,值得尝试!嘿，小伙伴们，秋天不只是金黄的落叶和凉爽的风，还有一份藏在果园里的秘密武器——柚子！你知道吗？这家伙的维C含量悄悄超越了我们的老朋友橙子，而且热量低到让人惊喜，简直是健康小零食的不二之选。现在，正是柚子甜蜜满园时，我要给你安利一个超赞的秋季限定饮品配方，保证让你的等会说。
猕猴桃蒸一蒸,竟有如此神奇效果!猕猴桃放锅里蒸一蒸，居然这么神奇，好多人还不知道，看完涨知识进入深秋，气温逐渐下降，特别是下场雨后，冷得人瑟瑟发抖。还好可以加衣服保暖，但干燥的气候却让人皮肤十分干燥。在这种天气下，我们一定要多吃水果，尤其是富含维C的水果，可以缓解皮肤干燥并为身体提高免疫力。说到等我继续说。
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