香菇做法 减脂餐_香菇做法宝宝辅食
瘦身美食来啦!享受美味减脂餐,姐妹们轻盈变美!香菇等蔬菜，增加了口感和营养。制作时，先将豆腐压碎并挤去多余水分，再与细碎的蔬菜混合，加入少量盐和胡椒粉调味后搅拌均匀，然后揉成小丸子。放入蒸锅中大火蒸十分钟即可。这样的豆腐丸子既能提供充足的蛋白质，又不会带来过多脂肪，是减脂餐中的佳品。这道简单易做的菜只需小发猫。
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减脂刮油汤!清爽可口,十分钟速成!如香菇、瘦肉、姜片等，以提升汤品的口感和营养价值。二、材料准备主料： 冬瓜：约500克，去皮去籽，切成小块或片。玉米：1根(约200克),切成小段或剥粒。辅料： 姜：适量，切片。大葱：适量，切段。虾皮：适量(可选)。调料： 盐：适量。鸡精或味精：适量，可选。白胡椒粉：适量，可选。清水：适量好了吧！
十分钟速成!清爽可口的减脂刮油汤,轻松享瘦!还可以添加一些香菇、瘦肉、姜片等配料，以提升汤品的口感和营养价值。二、材料准备主料： 冬瓜：约500克，去皮去籽，切成小块或片。玉米：1根(约200克),切成小段或剥粒。辅料： 姜：适量，切片。大葱：适量，切段。虾皮：适量(可选)。调料： 盐：适量。鸡精或味精：适量，可选。白胡椒粉：适量说完了。
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