做菜用什么油最好_做菜用什么油最好一张表告诉你
一人做饭,全家致癌?4 个做菜坏习惯,建议改掉,比吃外卖还脏厨房，常常被视为家庭的温暖港湾，一道道美味佳肴从这里诞生，滋养着一家人的身体和心灵。然而，你可能不知道，一些看似平常的做菜习惯，却可等我继续说。 在高温油炸食物后继续使用同一锅油，而不进行更换。油就像是厨房中的“血液”，为菜肴提供着能量和美味。但是，如果用高温油炸食物后不换等我继续说。
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鸭蛋蛋花汤在寒冷的冬天里来一碗妈妈煮的蛋花汤，暖心又暖胃By 丽群zacq用料鸡蛋3个生姜一片盐一勺半茶油两勺料酒两勺枸杞10颗做法步骤1、碗里打3个鸡蛋2、水煮开下蛋液，不要搅动待成型3、加入食盐和茶油小贴士用山茶油会更香，没有茶油的话用玉米油也可以做菜好吃都有技巧，我的每好了吧！
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小米糕小米色黄，性温，有温补脾胃的功效。多年来，小米在中国人的餐桌上一直有着一席之地，呵护着人们柔弱的脾胃。小米最常见的做法就是做成小米粥，但是，除了煮粥，还可以用它做菜、做糕点，简直就是百变食材。By 安琪美食家用料小米120g鸡蛋3个玉米油30g细砂糖15g柠檬汁或白醋3滴小发猫。
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牛肉炒小白菜蚝油1勺十三香1勺鸡精1勺做法步骤1、牛肉切薄片，下油锅翻炒，加点料酒2、加入小白菜梗翻炒3、加入小白菜叶和一点小米辣4、加蚝油十三香盐5、出锅小贴士牛肉可以先用料酒蚝油淀粉油腌制15分钟做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜等我继续说。
豆腐抱蛋By 苏苏爱美食WH用料豆腐一盒鸡蛋二个葱一根淀粉少许酱油适量勺蚝油适量勺白糖适量勺胡椒粉适量勺做法步骤1、油热下一块豆腐2、用铲子铲成小块3、倒入蛋液4、倒入调好的酱料5、撒入小香葱做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的好了吧！
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