一个榴莲大概有多高的热量
热闻|100克榴莲热量相当于一碗米饭!医生建议:榴莲一天最多吃一瓣榴莲是一种高热量水果。每100克榴莲中含有热量约为147千卡，相当于一碗米饭的热量。吃多榴莲还会升高血糖和血脂。高血压、糖尿病以及高血脂这类人群不适宜吃榴莲；榴莲本身含有较高的营养价值，对于多久吃一次临床也没有相关结论。但是考虑到过多食用会带来一系列健康问题后面会介绍。
破防!老婆不上班一周买三次榴莲,老公心寒:“赚钱没动力了”一女子一个星期吃了3次榴莲，其老公发现后崩溃，吐槽了老婆一整晚。 老公先是从健康方面指出老婆的错误：“榴莲热量很高，本身吃多了就会发胖，上火，你还要买来吃？一个礼拜买三次有没有必要呢？” 接着老公又吐槽老婆，对自己家庭情况心里没数，他在外面辛辛苦苦跑业务，搞这么累后面会介绍。
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榴莲爱好者每次去水果店都忍不住买一个。榴莲有很多好处，对身体和皮肤都很好。榴莲的味道很特别，爱的人很爱，恨的人很恨。我属于前者，榴莲独特的香味让我欲罢不能。榴莲的营养价值非常高，富含维生素C、维生素B、钙、铁、锌等多种营养元素。榴莲的热量也很高，但不用担心，它的热量主要还有呢？
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吃完榴莲千万别碰哪5种食物?榴莲和什么食物相克?榴莲是一种味道独特、营养丰富的水果，被誉为“果中之王”。但是，吃完榴莲后，千万别碰以下五种食物，否则会对身体造成不良影响。接下来，我们将为您揭开榴莲的神秘面纱，并告诉您吃完榴莲千万别碰哪五种食物。榴莲是一种高热量、高脂肪、富含营养的水果。它含有丰富的维生素C好了吧！
为实现“白菜价榴莲”,中国一直在努力!如今降价了值得高兴吗?这种水果便是被人们称为“热量炸弹”的榴莲。作为水果界中的热量王者，很多人是对它又爱又恨，爱它是因为榴莲的口感很丰富，味道也很独特等会说。 而且一些便宜的榴莲口感和品质也很差，根本品尝不到榴莲真正的好味道。不过在今年我国的海南研究所却带给人们一个好消息，那就是中国为等会说。
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