炒嫩南瓜图解_炒嫩南瓜丝教学视频
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小炒嫩南瓜By 美食小迷糊用料南瓜半个青椒1个盐适量生抽2勺蚝油1勺十三香1勺做法步骤1、嫩南瓜洗净切片2、青椒洗净切条3、炒香葱姜蒜4、倒入南瓜,加入生抽蚝油十三香盐,翻炒均匀5、南瓜变软加入青椒翻炒一会,出锅前撒鸡精翻炒均匀6、开吃开吃做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小后面会介绍。
立秋以后!再忙也别忘吃立秋8宝,应季而食,身体好精神足嫩南瓜炒肉丝食材:嫩南瓜、新鲜猪肉、生姜、大蒜、泡椒、红菜椒、盐、胡椒粉、鸡精、白糖、豆瓣酱1、新鲜瘦猪肉一块,先切片再切丝,稍微切粗一点;摘了4个小嫩南瓜,去掉瓜蒂,将表皮冲洗干净,先切片再切成稍微粗一点的丝;提前准备一碗葱姜水; 2、现在来腌制肉丝:加盐、胡椒粉,说完了。
入伏吃饺子,这个馅料太诱人!时令蔬菜清新爽口,根本停不下来!这次的主角是嫩南瓜。不久前,我也分享过一道“嫩南瓜丝炒咸肉丁”的食谱。实际上,在我们这儿,嫩南瓜更多地被用来做包子或饺子,它的味道清香微甜,令人回味无穷。夏天多吃嫩南瓜还能补充维生素D、钙、磷、锌、钾、蛋白质和纤维素等营养成分。最关键的是,它价格实等我继续说。
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