胡萝卜土豆炖多久_胡萝卜土豆炖多久才软
胡萝卜土豆炖排骨土豆其中营养成分比较全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效，流感季多吃一些蔬菜瓜果可以提高免疫力，强身健体，胡萝卜土豆炖排骨，营养美味又下饭，快做起来吃吧By 晓筱家用料排骨400克胡萝卜一根冰糖适量克葱段半根姜是什么。
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胡萝卜土豆炖牛肉加入一勺白糖调味8、加入适量加入适量清水，高压锅炖煮20分钟至牛肉熟透9、挑出香料，转炒锅加入胡萝卜土豆块再炖煮至所有食材熟透即可10、撒葱花食用11、牛肉软烂入味，营养丰富12、大口吃肉肉，美味又下饭做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接是什么。
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零脂鸡肉炖土豆胡萝卜土豆，胡萝卜2、食材切块儿3、鸡胸肉少量生抽调味4、热锅少量食用油，倒入鸡胸肉翻炒变色5、倒入土豆胡萝卜块儿6、加鲜鸡汁翻拌7、到入热水将胡萝卜土豆炖至软烂8、收汁装盘，撒小香葱小贴士本菜谱营养全面，减脂期可做主食，碳水，维生素，蛋白质全面满足，拌个米饭更是好吃的停不小发猫。
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土豆胡萝卜炖牛肉高压锅上汽后转中小火煮30分钟9、加入切好的胡萝卜土豆再炖煮至熟透即可10、大火收汁装盘食用11、成品图12、成品图13、牛肉香辣入味，软烂下饭，营养美味14、土豆软糯可口，咸香下饭15、成品图做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱小发猫。
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电饭煲牛肉炖土豆胡萝卜牛肉富含优质蛋白质，少脂肪，富含铁、锌、镁等营养素，常吃可提高机体免疫力，增强肌肉力量，也就是咱们常说的“长劲不长膘”。用电饭煲炖一说完了。 胡萝卜和土豆削皮洗净2、牛腩切大块3、彻底解冻的入凉水锅，煮变色后捞出，用温水洗去浮沫4、胡萝卜、土豆切大块5、牛腩、卤料包、盐、..
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红烧羊肉炖胡萝卜土豆高压锅炖煮20分钟至羊肉熟透9、挑出香料，转炒锅加入土豆胡萝卜块，加一勺盐调味，10、炖煮至胡萝卜土豆熟透，收汁装盘食用11、撒葱花装盘即可食用12、羊肉鲜香入味，驱寒暖身13、土豆软糯咸香，好吃又下饭做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看说完了。
鸡腿鸡爪炖干蘑土豆胡萝卜By 随心4589用料鸡腿2个鸡爪4个胡萝卜1个土豆2个干蘑2把葱1/4根姜5片大料2个花椒8粒干辣椒4个做法步骤1、干蘑，泡一泡，清洗干净2、拧干，备用3、葱，姜，干辣椒，大料，花椒4、土豆，胡萝卜去皮，洗净5、切大块6、鸡爪，鸡腿，泡一泡血水7、锅中，什么也不放，直接放鸡腿鸡爪8、不等会说。
太喜欢这道菜了!隔三差五就做一次,三种食材一锅煮对于美食爱好者和烹饪高手来说，总有那么几道招牌菜简单易做又美味。大人小孩都赞不绝口，让人倍感成就感。今天推荐的咖喱鸡肉炖土豆就是这样一个绝佳选择。此菜制作过程极其简便，只需准备适量的鸡肉、土豆、胡萝卜，再加上一块咖喱。三种食材加水一锅煮，既有肉也有菜，汤汁浓小发猫。
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土豆胡萝卜番茄By 兔子妹1112用料牛肉随意姜葱香叶草果花椒干辣椒适量鸡精适量生抽适量土豆胡萝卜番茄老抽山楂片冰糖做法步骤1、冰糖炒糖色下入牛肉然后番茄然后香料生抽老抽加水然后山楂片,炖一会放入土豆胡萝卜炖大火收汁放入蚝油盐鸡精做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小好了吧！
超级下饭的西红柿土豆炖牛腩作者：值友1630061276准备食材是制作美食的第一步。我选择了新鲜的牛腩、西红柿、胡萝卜、土豆、洋葱、葱姜蒜、八角、香叶和郫县豆瓣后面会介绍。 我放入土豆、胡萝卜和洋葱，加入热水没过食材。我选择炖两个小时，或者使用电饭煲炖12个小时。这样炖煮的时间使得食材更加入味，口感更加后面会介绍。
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