鸡汤里放莲藕可以吗
霜降,鸡汤鱼汤不如多喝它!又粉又拉丝,简单煲一锅,滋阴养胃!可以先加一勺盐入底味；用漏勺把浮沫舀出，再把食材全部转移到高压锅里； 5、买了2截洪湖藕，洪湖藕就是这样裹着泥土，清洗干净的外表有点生锈的感觉；两头是封闭的； 6、把两端切掉，莲藕里面很干净；用刀背切断； 7、加入排骨里，转移到高压锅里； 8、煲汤键煲50分钟；时间到了打开，加盐和等会说。
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夏天可以不吃菜,但一定要喝汤,解渴润燥,营养丰富1、竹笋香菇鸡汤！ 2、莲藕排骨汤！ 3、玉米胡萝卜鸡汤！
临近高考,建议孩子喝这4道汤,营养健康不上火,助力考出好成绩1、墨鱼莲藕鸡汤！ 2、西洋参猪心汤！ 3、丝瓜肉片汤！ 4、黄豆苦瓜排骨汤！
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