梨子冰糖水功效与作用
冬季养生润肺--梨子水作者：值友5514205232这个冬季，润肺止咳梨子最好的养生之道，止咳真的不错。家常吊汤梨汁：清肺止咳，营养健康！吊汤梨汁是一款营养丰富，具有清肺止咳功效的饮品。它的主要食材包括梨，冰糖和清水。梨含有丰富的维生素C,钾，纤维素等营养成分，能够清热化痰，润肺止咳。首先，将梨洗净等我继续说。
冬日养生之冰糖雪梨茶作者：豪豪妈咪努力向前冬季，天气干燥寒冷，人们常常感到喉咙干燥不适。此时，冰糖雪梨茶成为了一款非常适合冬季养生的饮品。冰糖雪梨茶以梨子、冰糖、红枣为主料，再加入一些枸杞、山楂等辅料熬制而成。它不仅口感清甜，而且具有很好的润肺、止咳、化痰、养颜等功效。梨子含有好了吧！
冰糖炖雪梨By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料雪梨1个冰糖适量枸杞适量做法步骤1、材料准备好2、梨子洗净去皮3、切开上面部分4、挖出核不要5、放入注水的汤锅，梨子中间加少许水，放入冰糖6、盖上梨子盖，煮开7、然后转小火炖约15分钟8、最后加入一些枸杞，焖一会即可做菜好后面会介绍。
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砀梨银耳汤疏肝理气、滋阴润肺润喉、止咳化痰By 家有俩宝用料梨子大半个银耳半朵冰糖适量枸杞适量红枣3颗水1200克做法步骤1、1.将银耳的黄色根切掉不要，银耳切碎。2.陶瓷罐倒入1200ml(差不多煮好后，有五小碗)冷水，银耳放入(银耳泡发一定要冷水，下锅也一样冷水)。3.大火煮开，中火说完了。
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