红烧肉焖芋头用红烧料
秋季养生必备:中老年宜食这几道易消化高营养佳肴,助您强健骨骼!做法1. 将芋头去皮切成2厘米左右的块，蒜剁成末。2. 锅中热油爆香蒜末(油可以多放一些),加入芋头翻炒片刻，淋入蒸鱼豉油翻拌均匀。3. 盛出和五香米粉混合，放上葱段，放入蒸锅蒸10-15分钟即可(视芋头大小而定)。红烧肉鹌鹑蛋食材：五花肉、鹌鹑蛋、生姜、料酒、冰糖等我继续说。
它一年四季都有,但秋天最好吃,无与伦比。看看这气温降差不多了，不好意思，我要祭出绝招来馋哭你们了。荔浦芋头到了最好吃的时候，切条涮清汤锅蘸个料都好吃得不得了。但为了提供出最大的秋冬满足感，还是得看这个经典组合：芋头+肉+米饭。记得做好的汤汁一起浇到饭里拌着吃。三个做法： 红烧肉芋头煲、芋头蒸排骨、芋好了吧！
进入秋天,建议中老年多吃8道菜,易消化好吸收,强健骨骼身体好粉蒸香芋材料：米粉、槟榔芋、色拉油、蒜、细香葱、蒸鱼豉油。做法1、芋头去皮切成2厘米左右大小，蒜剁成末。2、锅内入油爆香蒜末(油可以多些),加入芋头翻炒片刻，淋入蒸鱼豉油翻拌均匀。3、盛出和五香米粉混合，放上葱段入蒸锅10-15分钟即可(视芋头大小而定) 红烧肉鹌鹑蛋好了吧！
被婆婆嫌弃的8道菜,却是老公的拿手菜,我的最爱啫啫鸡公煲腌制方法：琵琶腿去骨+4勺生抽+2勺蚝油+1勺老抽+半勺盐+1勺白糖+2勺淀粉抓匀腌制20分钟？ 凉拌小芋艿这道凉拌小芋艿软糯筋道，味道鲜美可口，搭配酱汁真的是太完美了。红烧肉这道红烧肉肉质鲜嫩可口，软烂入味，特别下饭。凉拌鸡胗料汁：碗中放蒜末、小米辣、辣椒小发猫。
老公的厨艺救星:被婆婆嫌弃却让我痴迷的拿手好菜啫啫鸡公煲腌制配方：琵琶腿去骨搭配4勺生抽、2勺蚝油、1勺老抽、半勺盐、1勺白糖和2勺淀粉，均匀抓拌后静置腌制20分钟。凉拌小芋艿这款凉拌小芋艿口感软糯筋道，味道鲜美可口，与酱汁的完美结合令人回味无穷。红烧肉这道红烧肉肉质鲜嫩，软烂入味，是米饭的绝佳伴侣。凉拌鸡小发猫。
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