牛羊肉怎么做才更有营养
秋天,少吃牛羊肉多吃紫苏,农村遍地是,随手一做,营养还解馋导读：秋天，少吃牛羊肉多吃紫苏，农村遍地是，随手一做，营养还解馋秋天，这个季节仿佛是大自然精心布置的一幅画卷，金黄、深红、橙黄交织，而在这绚烂的色彩中，一抹淡淡的紫色悄然绽放，它就是紫苏——一种在农村遍地可见，却常被忽视的宝藏食材。在秋风渐凉的时节，人们往往倾向于食还有呢？
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进入深秋别光给孩子吃牛肉,4道菜也要多吃,均衡营养才能长大个对于成长的孩子来说夏天由于高温流失了很多营养，到了秋天就得好好地弥补损耗。秋天是收获的季节，各种应季的瓜果蔬菜数不胜数，正好给孩子们食用。面对满目琳琅的食材，我们该如何选择呢？建议您少给孩子吃牛羊肉，因为肉类不易消化，价格也较高。有4道菜大家不妨试试，好吃又营养等会说。
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吃牛肉不如吃它,营养是牛肉12倍,多吃长肉还益脑导读：吃牛肉不如吃它，营养是牛肉12倍，多吃长肉还益脑，口感又脆又嫩进入寒冷的深秋时节，想要补身体强体质，最好还是从饮食入手，多补充蛋白质等营养。一般，我们都会选择牛羊肉，因为牛羊肉富含蛋白质和矿物质等营养，是补充营养的好食材。不过在我看来，牛羊肉的营养还不如它，营养小发猫。
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