猪脚可以炖白萝卜吗_猪脚可以炖白萝卜和玉米吗
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进补易上火 可用白萝卜“开路”【来源:株洲晚报数字版_株洲晚报】很多人为了增强身体体质,会吃一些温热食物或药物,但盲目进补可能会导致燥热而影响健康。此时,不妨先用白萝卜“开开路”。中医认为,萝卜可止咳化痰、消食除胀、利大小便和清热解毒。白萝卜可以和排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤,也可将还有呢?
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远离冬季上火,这种食物“开路”!火气全消~不妨先用白萝卜“开开路”。中医认为,萝卜味甘、性凉,有止咳化痰、消食除胀、利大小便和清热解毒的功效。白萝卜可以和排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤,也可将白萝卜榨汁兑入适量蜂蜜搅匀饮用。介绍两款养生茶: 萝卜红茶:取白萝卜100克、红茶适量,将白萝卜洗净切片,放入小发猫。
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谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?黑芝麻、黑木耳、枸杞、山药、白萝卜、柚子、桑葚、梨、荸荠、菊花、鸭肉、猪蹄、乌鸡、海参、墨鱼、花胶、牡蛎、紫菜、海带等。多采用有利于保持食物水分的烹调方式,如蒸、炖、煲、煮等,以便增加水分的摄入,少煎炸、烧烤、干炒。——《个人健康手册(二十四节气·谷雨篇好了吧!
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